تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
سه شنبه 11 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


در سراسر جهان، از ایران تا ایتالیا، تمدن‌ها در پشت ساختارها و بناهای تاریخی قرار گرفته است که گواه شکوه سابق خود هستند.

این مجسمه‌های عرفانی ، مکان‌های مذهبی و مقدس ، قصرهای سلطنتی، استحکامات، مراکز باستانی تجارت ، بنادر، و مقبره که در شعرها، آهنگ‌ها و فیلم‌ها نمود پیدا می‌کنند، همه وهمه باقی‌مانده‌ی ارزشمندی از تاریخ یک ملت هستند.

اگرچه برخی از این مکان‌ها در طول قرن‌ها از بین رفته‌اند، توسط جنگل‌ها پوشیده شده‌اند و دیگر مورد استفاده نیستند اما در این مقاله 20 خرابه‌ی شگفت انگیزی را معرفی می‌کنیم که می‌تواند نشانگر تاریخ اقوام و ملت‌های مختلف در سراسر جهان باشد.

  1. رومن فوروم:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,رومن فوروم-roman-forum-italy

مکان: رم

در جهان باستان ، تمام جاده‌ها به رم ختم می‌شد. رومن فوروم در دره‌ای بین تپه‌ی پالاتین و کاپیتولین قرار گرفته و از سال 500 قبل از میلاد تا 400 بعد از میلاد به عنوان مرکز امپراطوری رم بود.

تمامی جوانب زندگی عمومی در این مکان به خوبی دیده می‌شود. اجتماعات پیروزی، انتخابات، سخنرانی‌های عمومی ، دادگاه‌های جنایی ، مسابقات گلادیاتوری و امور تجاری از این موارد است

. در این مکان مارک آنتونی در مراسم تشییع جنازه ژولیوس سزار به سخنرانی پرداخت و آگوستوس معبدی برای پرستش سزار ساخت. در سال 2011 ،معبد دی وستا نیز که در آن زنان باکره و پاکدامن زندگی می‌کردند برای نمایش عموم دوباره بازگشایی شد.

نکات: شما می‌توانید برای یادگیری در مورد اهمیت این خرابه‌ها و شنیدن داستان‌های جذاب از امپراطوری رم از یک تور راهنما استفاده کنید. مطمئن شوید که از کولوسئوم نیز بازدید می‌کنید.

  1. اهرام جیزه:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,اهرام جیزه-giza-pyramids-egypt

مکان: مصر

در بیابان جنوب قاهره، سه اهرام عظیم، شهادت به میراث فراعنه مصر باستان می‌دهند.

هرم خوفو ، معمولا به عنوان هرم بزرگ جیزه شناخته شده است، بزرگترین و قدیمی‌ترین مورد از سه مورد عجایب هفتگانه جهان باستان است.خفرع و منکورع دو هرم کوچکتر را ساختند.

مجسمه ابوالهول بزرگ نیز در جلوی این مجموعه قرار دارد که شامل هرم‌های کوچک‌تر متعلق به اعضای زن از سلسله‌ها و مقبره برای بستگان و درباریان خودی است.

  1. آکروپلیس:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,آکروپلیس

مکان: آتن

آکروپلیس به نظر یکی از مهم‌ترین دستاوردهای آتن است که دارای ویژگی‌ها واماکن بسیار جالبی است.

این شهر از 461 تا 429 قبل از میلاد ساخته شد. این مکان شامل پارتنون، معبد آتنا نایک، Propylaea و Erechtheion است که به همراه یگدیگر نشانگر قدرت، ثروت و پیچیدگی یونان باستان است.پارتنون یکی از نمونه‌های کلاسیک یونان است اما Erechtheion با ایوان‌های فوق‌العاده‌اش دارای مناظر بسیار زیبایی است.

نکات: شما می‌توانید از طریق دروازه‌ی Beulé ( که به نام باستان شناس فرانسوی که آن را در سال 1852 کشف کرد، نامگذاری شده است) وارد شوید و مطمئن شوید که ساعت‌ها زمان برای گشت و گذار در آن‌جا اختصاص داده اید.

  1. پمپی:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,پمپی-pompeii-italy

مکان: ایتالیا

فوران کوه وزوویو در سال 79 بعد از میلاد به طور کامل این شهر را نابود کرد و آن را در زیر گدازه‌های مذاب دفن نمود. این مواد مذاب به مرور زمان خشک گردید. این شهر دارای خرابه‌هایی است که نشان‌دهنده‌ی زندگی جاری مردم در زمان فوران آتشفشان بوده است. به عنوان مثال گوشت و ماهی‌ها در فروشگاه ، نان در نانوانی‌ها ، حمام‌ها ، سالن آمفی تئاتر ، کلیسا ،معبدها و سایر موارد دست نخورده باقی مانده است.

نقاشی‌های دیواری در Villa dei Misteri (ویلای اسرار) نشان دهنده‌ی یک عروس جوان است. موزاییک‌های به کار رفته در خانه‌ی شاعر تراژدیک (Casa del Poeta Tragico) ارتباطی با کتیبه‌ها و دست نوشته‌های موجود در غار کانوم دارد.

نکات: هرکولانیوم نیز به خوبی حفظ شده است. شما می‌توانید با خرید یک بلیت 20 یورویی به پمپی ، هرکولانیوم، Stabia ، Oplontis و سایر مکان‌های دیدنی دسترسی داشته باشید.

بیشتر بخوانید: خرابه های شهر پمپی
  1. افسس:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,افسس-ephesus-turkey

مکان: ترکیه

افسس در نزدیکی سلسوک امروزی در استان ازمیر قرار گرفته است و یکی از مهم‌ترین شهر رومی –یونانی در مدیترانه شرقی به شمار می‌آید.

این مکان یکی از موقعیت‌های باستانی حفظ شده در جهان است. این شهر یکی از بندر‌های تجاری قدرتمند و مکان‌های مقدس در فرقه‌ی آرتمیس بود. بعدها این شهر توسط رومی‌ها فتح شد و به یک مکان مهم مسیحی مبدل گردید.

افسس در نهایت توسط رومی‌های شرقی فتح شد و به دست امپراتوری عثمانی افتاد. امروز بازدید کنندگان می‌توانند از کلیسای سنت مری ، معبد هادریان، حمام بندری رومی ، سالن تربیت بدنی تئاتر ، آمفی تئاتر و کتابخانه‌ی باور نکردنی سلسوس دیدن کنند.

نکات: اگر در تابستان به این منطقه سفر کنید ، بهتر است در ابتدای روز و یا اواخر شب بیرون بروید تا هوا کمی خنک‌تر و جمعیت نیز کمتر باشد.

  1. پترا:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,پترا-petra-jordan

مکان: اردن

نبطی‌ها‌ی باستانی این شهر باور نکردنی را بر روی صخره‌های سنگی در میان دریای سرخ و دریای مرده حک کردند.

شهر پترا تا سال 1812 و زمانی که کاوشگر سوییسی به نام یوهان لودویگ دوباره آن را کشف کرد ، گم شده بود. در واقع تنها 15 درصد از این مکان کشف شده است. چیزی که ما امروزه می‌توانیم ببینیم شامل 800 مقبره، معبد‌های مجلل، کلیسا‌ها و خزانه‌داری است. شما می‌توانید از طریق دره‌ی عمیق و باریکی به نام Siq وارد این مکان شوید.

نکات: شما می‌توانید از یک تور به نام پیاده‌روی در شب با نور شمع استفاده کنید و از آن لذت ببرید.

  1. ماچو پیچو:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,ماچو پیچو-macchu-picchu-peru

مکان: پرو

دانشگاه Yale شهر گمشده‌ی اینکاها را در سال 1911 دوباره کشف کرد. ماچو پیچو در واقع مهم‌ترین مکان دیدنی اینکا نیست اما یکی از مشهورترین مکان‌ها برای بازدید است زیرا در طول تهاجم اسپانیایی‌ها از جنوب آمریکا دست نخورده باقی مانده است.

این مکان در سال 1400 به عنوان املاک امپراطوری اینکا یعنی پاچاچوتی ساخته شد. زمانی که از قله‌ها صعود می‌کنید می‌توانید زیبایی‌ها و مناظر زیبای آن را ببینید.

نکات: شما به تنهایی نمی‌توانید هدف سازه‌های مختلف در این مکان را درک کنید. به همین خاطر می‌توانید از یک راهنما استفاده کنید.

  1. تئوتیهواکان:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,تئوتیهواکان-teotihuacan-mexico

مکان:مکزیک

تئوتیهواکان در شمالی‌ترین قسمت شهر مکزیک قرار گرفته و مکانی برای اهرام پیش کلمبیایی قابل توجه در آمریکای میانه است.

برخی از افراد معتقدند که این شهر بین سال‌های 100 قبل از میلاد تا 250 بعد از میلاد ساخته شده است. این شهر دارای جمعیتی بالغ بر 200000 نفر بود. این شهر دارای بافت‌های مسکونی چند فامیلی است. شما هنوز هم می توانید نقاشی‌های دیواری پر جنب و جوشی را در آن ببینید که به خوبی حفظ شده است.

نکات: برای دیدن آثار شگفت انگیز از مکزیک پیش اسپانیایی ، مطمئن شوید که از موزه‌ی ملی Museo Nacional de Antropología دیدن می‌کنید.

  1. دیوار بزرگ چین:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,دیوار بزرگ چین-great-wall-of-china

مکان: چین

ساخت دیوار بزرگ چین در سال 220 قبل از میلاد آغاز شد ، زمانی که اولین امپراطور چین، شین هوانگ، تصمیم گرفت استحکاماتی را برای محافظت از هجوم دشمنان ایجاد کند.

اکثر دیوار در طول سلسله مینگ (1368-1644) ساخته شده بود، هنگامی که به بزرگترین ساختار نظامی در جهان تبدیل شد. این دیوار طولی به اندازه‌ی 20000 کیلومتر دارد. بازدیدکنندگان می‌توانند از دیده‌بانی‌ها و استحکاماتی که سربازان چینی در طول قرن‌های پیش استفاده می‌کردند، دیدن کنند.

نکات: بخش Badaling این دیوار از طریق بیجینگ به راحتی قابل دسترس است اما توریست‌ها و گردشگران زیادی از این بخش دیدن می‌کنند. در عوض شما می‌توانید این دیوار را در Mutianyu که ازدحام کمتری دارد ببینید.

  1. تیکال:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,تیکال-tikal-guatemala

مکان: گواتمالا

تیکال شهری جنگلی است که توسط مایاها ساخته شده و در قرن هشتم به اوج قدرت خود رسید. این شهر در سال 900 بعد از میلاد به طور اسرار آمیزی ناپدید شد.

به مدت 1000 سال این شهر توسط جنگل پوشانده شده بود و فاتحان وجستجوگران طلای اسپانیایی از کشف آن خسته شده بودند.

در اواخر سال 1800 ، باستان‌شناسان شروع به کشف معابد عظیم کردند. دیدن معابد بزرگی که مایاها بدون استفاده از ابزارهای فلزی، حیوانات برای حمل بار و حتی چرخ‌ها ساخته بودند، بسیار شگفت انگیز و البته باور نکردنی بود. معبد IV دارای 71 متر ارتفاع است.

نکات: بازدید کنندگانی که می‌خواهند از مکان‌های باستانی دیدن کنند می‌توانند به پارک ملی تیکال بروند و یا در هتل‌های نزدیک آن اقامت داشته باشند.

  1. انگکور وات:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,انگکور وات-angkor-wat-cambodia

مکان:کامبوج

انگکور وات به عنوان بزرگترین بنای مذهبی در جهان به خوبی حفظ شده و دارای معابد خمر قابل توجهی است که مجتمع معبد انگکور را تشکیل می‌دهد. در قرن دوازدهم، پادشاه Suryavarman دوم ، آن را به عنوان پایتخت امپراطوری خمر قرار داد. پنج برج مخروطی به گونه‌ای کنار یکدیگر قرار گرفته اند که تشکیل یک نیلوفر آبی بزرگ را می‌دهد.

نکات: تصویر پاسپورت برای بلیت ورودی لازم است و شما برای گشت و گذار در داخل این مجمتع باید پاسپورت خود را به همراه داشته باشد. بیشتر بازدید کنندگان برای این سفر ماشین و یک راننده را استخدام می‌کنند ولی شما می‌توانید از دوچرخه و دوچرخه‌های الکتریکی نیز استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: راهنمای سفر به کامبوج
  1. بوروبودور:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,بوروبودور-borobudur-indonesia

مکان: جاوا، اندونزی

معبد باورنکردنی بوروبودور در طول جاوا ایجاد شده است. جاوا بزرگترین جزیره در اندونزی است. این معبد دارای یک فرم و شکل هرمی است که هر کدام از سطح صعودی ، نشان دهنده یک مرحله از روشنگری است. در پایین معبد، تصویر‌های برجسته نشان‌دهنده‌ی سوترای بودایی است. این مکان بین سال‌های 750 و 842 بعد از میلاد ساخته شده است.

نکات: اگر بتوانید صبح زود از خواب بیدار شوید، طلوع آفتاب بهترین و اسرار آمیزترین زمان از روز برای بازدید از بوروبودور است.

  1. استون هنج:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,Hero استون هنج

مکان: انگلستان

استون هنج یکی از اسرارآمیزترین مکان‌های جهان است. این شهر در سال 3000 قبل از میلاد ایجاد شده و تا 1600 قبل از میلاد مورد استفاده قرار می‌گرفت.

احتمالا بیشترین کاربرد این مکان به عنوان یک موقعیت مذهبی بوده که در آن پرستش انجام می‌شد.

کاوش‌های باستان شناسی نشان داده است که این مکان ،یک بار در زمین دفن شده است. رمز و رازی که در این مکان وجود دارد این است که سنگ‌های 45 تنی چگونه بدون وجود چرخ حمل می‌شد.

نکات: مرکز بازدید جدید اخیرا باز شده و بیش از 250 اثر ، از جمله صورت بازسازی شده از یک مرد نوسنگی در آن به نمایش گذاشته شده است.

  1. مجسمه موآی:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,مجسمه موآی-easter-island-chile

مکان: جزیره ایستر ، شیلی

مانند استون هنج، چهره‌های یکپارچه بشر توسط مردم راپا نویی حک شده است. بیشتر مجسمه‌های موآی در معدن رانو Raraku در شرق جزیره کنده کاری شده بودند اما هنوز معلوم نیست این مجسمه‌ها چگونه حمل شده و در بالای پلتفرم سنگی قرار گرفته است.

  1. غارهای الورا:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,غارهای الورا-ellora-caves-india

مکان:اورنگ آباد، هندوستان

غارهای الورا که در داخل صخره‌های بلند در ماهاراشترا حفر شده‌اند، گواهی بر همزیستی مسالمت‌آمیز بودیسم، هندوئیسم، جینیسم در هند باستان است.

این مکان باستانی شامل 34 صومعه و معبد است که قدمت آن‌ها به قرن هفتم برمی‌گردد. این غارهای عظیم و مزین ، آثار هنری باورنکردنی هستند که ساخت آن‌ها به مهارت‌های مجسمه‌سازی بسیار زیادی نیاز دارد.

اما یکی از مهم‌ترین و جالب‌ترین جنبه‌ی غارهای الورا ، کتیبه‌ها و مجسمه‌های بودایی است که جنگ بین خدایان قدرتمند هندو و بودایی را به تصویر می‌کشد. غارهای جین در انتهای مجموعه قرار گرفته اما ارزش دیدن را دارد.

نکات: شما می‌توانید از غارهای آجانتا نیز دیدن کنید. این غارها بر خلاف الورا ، بیشتر بودایی است.

  1. تخت جمشید:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,تخت جمشید

مکان: ایران

تخت جمشید یا پارسه (یا پرسپولیس، پرسه‌پلیس، هزارستون، صدستون و یا چهل‌منار) نام یکی از شهرهای باستانی ایران است که طی سالیان پیوسته، پایتخت باشکوه و تشریفاتیِ پادشاهی ایران در زمان امپراتوری هخامنشیان بوده‌است.

در این شهر باستانی کاخی به نام تخت جمشید وجود دارد که در دوران زمامداری داریوش بزرگ، خشایارشا و اردشیر اول بنا شده‌است و به مدت حدود ۲۰۰ سال آباد بوده‌است.

در نخستین روز سال نو گروه‌های زیادی از کشورهای گوناگون به نمایندگی از ساتراپی‌ها یا استانداری‌ها با پیشکش‌هایی متنوع در تخت جمشید جمع می‌شدند و هدایای خود را به شاه پیشکش می‌کردند.

  1. ARÈNE DE NIMES:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,17-arena-nimes-france

مکان:نیم، فرانسه

آمفی تئاتر رومی که به خوبی نیز حفظ شده است در نیم یافت می‌شود. این آمفی تئاتر کپی کولوسئوم بوده و برای جنگ بین گلادیاتورها، اعدام‌های عمومی و دیگر صفحه نمایش خونین مورد استفاده قرار می‌گرفت.

ممکن است باورش برایتان سخت باشد اما آرنا امروز هم برای برگزاری کنسرت‌ها، گاوبازی ،جشن‌ها و نمایش‌های آتش بازی استفاده می‌شود.تماشای کنسرت در این سالن تجربه‌ی بی نظیری است.

نکات: در این مکان ، موارد دیدنی دیگری نیز وجود دارد که یکی از آن‌ها معبد La Maison Carrée است. شما می‌توانید با خرید یک بلیت از تمامی مکان‌ها دیدن کنید.

  1. کارتاژ:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,کارتاژ-carthage-tunisia

مکان: تونس

ملکه دایدو کارتاژ را در سال 814 قبل از میلاد ساخت و شهر به مرکز امپراطوری آوایی درآمد. کارتاژ یک مکان مرفه در خلیج تونس و مرکز آفریقا بود. بعدها رومی‌ها این شهر را که در طول جنگ کارتاژی(پونیک) نابود کرده بودند، دوباره بازسازی کردند.

در قرون بعدی این شهر میزبان مسیحی‌ها، اعراب و وندال‌ها بود. امروزه، بازدیدکنندگان می‌توانند از مناطق پونیک، حمام‌های Antonine ،تئاتر، سیرک، قصر سلطنتی و مناطق مسکونی دیدن کنند.

نکات: شما می‌توانید برای رسیدن به این منطقه از خطوط ریلی TGM از تونس استفاده کنید. گشت وگذار در شهر به صورت پیاده نیز امکان پذیر است.

  1. کاخ دیوکلسین:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,کاخ دیوکلسین-diocletians-palace-croatia

مکان: کرواسی

در اواخر قرن سوم و اوایل قرن چهارم ، امپراطوری رم به نام دیوکسلین یک کاخ دیدنی و جذاب را در نزدیکی زادگاه خود در دالماتیا ساخت تا بتواند باقی مانده‌ی عمر خود را در آن بگذارند.

ویلای لوکس او در دریای آدریاتیک عناصر معماری روم و یونان را با پادگان رومی ترکیب کرده است. چهار دیاری که مجمتع را احاطه کرده است هر کدام دارای دروازه‌‌ی ورودی هستند. دروازه‌ی طلایی به سمت شمال، دروازه‌ی نقره‌ای به سمت شرق، دروازه‌ی آهنی به سمت غرب و دروازه‌ی برنزی به سمت دریای جنوب باز می‌شود.

  1. زیمباوه بزرگ:

خرابه های شگفت انگیز و دیدنی در سراسر دنیا,زیمباوه بزرگ-great-zimbabwe

مکان: مسوینگو ، زیمبابوه

بر اساس افسانه‌های موجود، ملکه سبا در زیمباوه‌ی بزرگ حکمرانی می‌کرده است. این مکان در میراث جهانی یونسکو ثبت شده و تقریبا 30 کیلومتر از مسوینگو فاصله دارد. خرابه‌ها به تمدن بانتوی مردم شونا در قرون وسطی اشاره دارد.

زیمباوه‌ی بزرگ در قرن یازدهم تاسیس شد و در قرن چهاردهم به پایتخت یک کشور بزرگ در فلات غنی از طلا تبدیل گردید. این مکان به خاطر نبود آب و غذا و همچنین جنگل زدایی در سال 1450 خالی از سکنه شد. کاوش‌های باستان شناسی دانه‌های شیشه‌ای و سفالی را کشف کرده است که مربوط به چین و ایران است.

همچنین سکه‌های طلا و عربی نیز در این منطقه کاوش شده است که همه‌ی این موارد نشان‌دهنده‌ی تجارت گسترده‌ی این شهر با جهان است.

نکات: مطمئن شوید که از آکروپلیس در خرابه هیل بازدید کرده اید.



لینک منبع

مطلب 20 خرابه از بزرگترین تمدن های جهان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


چگونه یک مادر شاد باشیم؟

خبرگزاری آریا –
خانواده شاد
مادر با شاد و سرزنده بودن زندگی بهتر و با کیفیتی را تجربه میکند
قطعا هر بچه ای دوست داره مادر شاد و سرزنده ای داشته باشه و همینطور خود مادر با سرزنده بودن زندگی بهتر و با کیفیتی رو تجربه میکنه. خانواده با مادر پر انرژی ثمره ی بهتر و مفید تری داره و کودکان سالم و پویایی به جامعه تحویل میده و قطعا آینده ی بهتری در انتظار این کودکانه چرا که با روحیه بهتری پرورش پیدا میکنن و شخصیت سالمتری خواهند داشت. در ادامه عادتهای مناسب برای اینکه یک مادر شاد باشید رو در اختیارتون میذارم.
برای نگهداری از کودکتون از دیگران کمک بگیرید
مادران شاداب نمیترسند از خانواده و دوستان کمک بگیرند. و ازشون با گفتن کلمه ی ” لطفا” درخواست کنن تا کودکشون رو برای مدت کوتاهی نگه دارن تا به همراه همسرشون به تفریح برن. رفتن به سینما یا رستوران برای صرف شام برای سه یا چهار ساعت زمان زیادی نیست اما میتونه شما رو برای یک هفته شارژ کنه و در طول هفته مادر شادابی باشید.
پیاده روی روزانه یادتون نره
شاید خونتون کوچیکه، شاید شرایط زندگیتون خوب نیست و نمیتونید اونطور که دلتون میخواد از زندگی لذت ببرید و انرژی کسب کنید، اما یادتون نره شما یه منبع انرژی به نام خورشید و هوای تازه دارید. رفتن به یه پارک کوچیک و نشستن زیر نور خورشید میتونه حالتون رو خوب کنه. اگه به پارک میرید افراد شاداب رو شناسایی کنید و باهاشون حتی برای مدت کوتاهی هم صحبت بشید، این کارا میتونه شما رو شاداب نگه داره.
بازیهای سرگرم کننده با کودکان
برای لذت بردن از زندگی حتما لازم نیست مقدار زیادی پول و زمان هزینه کنید بهتون خوش بگذره، کافیه که در هفته دو روز موقع غروب آفتاب کنار کودکتون بشینید و باهاش قلعه شنی درست کنید و یا خاک بازی کنید و یا گل بکارید و به باغچه برسید.
چطور بعد از بارداری به هیکل قبلی برگردیم؟
اکثر افراد در دوران بارداری دچار اضافه وزن میشن و بعد از زایمان تمایل دارن اون وزن رو کم کنن. در این مطلب نکاتی رو برای کم کردن وزن بعد از بارداری بیان میکنیم….
با گذر زمان خطوط و چروک هایی روی صورت پیدا میشن. بهتره که به اندازه نه بیش از حد به پوست و موهاتون رسیدگی کنید زیبا باشید و لبخند بزنید با اینکار علاوه بر اینکه بچه ها به داشتن مادری شاد و با نشاط افتخار میکنن، همسرتون هم دوست داره کنار شما باشه و از نشاط شما و خانواده لذت میبره.
برنامه ای برای خواب کافی داشته باشید
شاید کم خوابی در سنین جوانی یک حُسن به نظر بیاد اما اگه شادی و نشاط شما نسبت به قبل کمتر شده و کسل هستید، سعی کنید یه روال خاص داشته باشید تا تعادل روحی پیدا کنید و کم کم نشاط به زندگیتون اضافه بشه. مسئله ای که وجود داره و باید اصل قراربگیره طراوت خانواده است.
با ورزش میتونید یک مادر شاد و پرانرژی باشید
وقتی مادری شاد و پرانرژی رو میبینید شاید به ذهنتون خطور کنه که حتما زندگی خوبی داره و یا اگه مشکلات داره تحت درمان روانپزشکه و داروهای نشاط آور مصرف میکنه، اما خیلیها اینطور نیستن. خیلی از مادران برای مقابله با مشکلات، نیازی به دارو ندارن و از ورزش که مادر سلامتیست بهره میبرن. شما هم میتونید در منزل به همراه کودکتون ورزش کنید و علاوه بر سلامتی نشاط رو هم به کودکتون هدیه بدید.
با همسایه ها دوست باشید یا یک دوست صمیمی داشته باشید
دوست شدن و محبت کردن به اطرافیان باعث خوب شدن حال شما میشه. دعوت یک همسایه برای صرف عصرانه به خونتون میتونه یکی از چیزایی باشه که حالتونو خوب میکنه و بهتون شادابی میده. معمولا مادران بسیار شاد یک هم صحبت و دوست صمیمی دارن که گاهی با او درد و دل کنن و یا در بحران های زندگی یا شخصی همراه و کمکشون باشن.
چشم و هم چشمی ممنوع
مادران شاد هیچ وقت در مسائل مادی مقایسه و رقابت نمیکنن، نه ماشین نه خونه نه بچه ها و به هیچ چیز جدید و عجیب حسادت نمیکنن. تنها چیزی که براشون مهمه شادی و صمیمیت و نشاط خانوادست که بهترین ثروته.
کارهای غیر معمول بکنید
مادران شاد گاهی برای خودشون هدیه یا گل میخرن و گاهی همسرشون رو به شام دعوت میکنن و یا شرایط رو برای سورپرایز کردن همسر فراهم میکنن تا تفریح دو نفره ای داشته باشن.
این نیز بگذرد
برای شاد بودن داشتن دل خالی از کینه و اندوه لازمه. برای آرامش خودتون باید ببخشید و بدیها رو فراموش کنید. گاهی مشکلات و سختیها شما رو نارحت میکنه در این هنگام به چند سال آینده زمانی که این مشکلات به طور کامل رفع شده فکر کنید و با این نگاه که این مسئله هم میگذره به خودتون دلداری بدید و خوبیهای زندگی رو به یاد بیارید.
منبع: دونفره




لینک منبع

مطلب چگونه یک مادر شاد باشیم؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 28 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده



نویسنده‌ای از جزیره


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – علی مولوی:
او را بیش‌تر با نام «ال. ام. مونتگومری» می‌شناسند؛ نویسنده‌ی مشهور کانادایی که به‌خاطر رمان‌های متفاوتش برای نوجوانان در همه‌ی نسل‌ها مورد توجه بوده است.

«لوسی ماد مونتگومری»، 30 نوامبر 1874 میلادی در جزیره‌ی «پرنس‌ادوارد» به‌دنیا آمد. در 21ماهگی، مادرش را بر اثر بیماری سل از دست داد و پدرش هم به‌خاطر افسردگی مرگ همسرش، حضانت او را به پدربزرگ و مادربزرگ مادری‌اش سپرد و در هفت‌سالگی او را ترک کرد.

پدربزرگ و مادربزرگش با او خوش‌رفتار نبودند و او بیش‌تر دوران كودكی‌اش را در تنهایی گذراند و همین موضوع به او كمك كرد كه برای خودش دوستان و دنیاهای خیالی بسازد.

اولین شعرش را در دوره‌ی ابتدایی و در مجله‌ی شارلوت منتشر کرد. پس از پایان تحصیلات، به کالجی در شارلوت‌تاوْن رفت و توانست در رشته‌ی معلمی مدرک بگیرد. بعد هم رشته‌ی ادبیات را در دانشگاه ادامه داد.

پس از اتمام تحصیل، مونتگومری در مدارس مختلف جزیره‌ی پرنس ادوارد به‌عنوان معلم مشغول به کار شد. در همان دوران از حوالی سال 1897 تا 1907 میلادی بیش از 100 داستان كوتاه در مجله‌ها و روزنامه‌های جزیره منتشر کرد. اما عمده‌ی شهرت جهانی مونتگومری، به‌خاطر مجموعه رمان‌های «آن شرلی در گرین گیبلز» است كه انتشار آن‌ها از سال 1908 میلادی آغاز شد.

در سال 1920 میلادی مونتگومری اعلام كرد كه از نوشتن درباره‌ی آن شرلی خسته شده و دیگر این رمان را ادامه نخواهد داد. با این‌حال در سال‌های بعد هم نوشتن آن شرلی را ادامه داد و چند كتاب دیگر درباره‌ی این شخصیت محبوب نوشت.

او در آخرین سال زندگی‌اش، نهمین و آخرین كتابش درباره‌ی آن شرلی را نوشت. این كتاب شامل 15داستان كوتاه و 41شعر درباره‌ی آن شرلی و پسرش والتر بود كه در جنگ كشته شد.

گفته می‌شود این كتاب در روز مرگ مونتگومری به دست ناشر رسید، اما به دلایل مبهمی چاپ نشد. برخی می‌گویند ممكن است لحن تاریک و ضدجنگ کتاب باعث چاپ‌نشدن آن در اواسط جنگ‌جهانی دوم شده باشد.

اما در نهایت نسخه‌ی کامل این كتاب، 67سال بعد و در سال 2009 میلادی به چاپ رسید. گفتنی است نخستین جلد مجموعه‌ی آن شرلی كه محبوب‌ترین كتاب مونتگومری نیز هست، از سال 1908 میلادی تا حالا به بیش از 36زبان دنیا ترجمه شده و بیش از 50میلیون نسخه در جهان فروش رفته است.

از آثار ال. ام. مونتگومری، بارها و بارها به صورت نمایش، فیلم و سریال اقتباس شده، اما شاید مهم‌ترین و طولانی‌ترین مجموعه‌ای كه براساس آثار او ساخته شد، «جاده‌ای به اَوُنلی» باشد كه در ایران با نام «قصه‌های جزیره» مشهور است.

این سریال در فاصله‌ی سال‌های 1990 تا 1996 در 91 قسمت براساس كتاب‌های «دختر قصه‌گو» و «جاده‌ی طلایی» ساخته شد و به‌خاطر قصه‌های شیرین و دوست‌داشتنی‌اش خیلی زود در تمام كشورهای دنیا محبوب شد. این سریال از زمان ساخت تا امروز در بیش از 41شبكه‌ی تلویزیونی دنیا، بارها و بارها نمایش داده شده و نسل‌های گوناگون با آن خاطره دارند.

دوچرخه شماره ۹۱۷

«لوسی ماد مونتگومری»

دوچرخه شماره ۹۱۷

«لوسی ماد مونتگومری» سال 1884 میلادی در 10سالگى

دوچرخه شماره ۹۱۷

نخستین چاپ كتاب «دختر قصه‌گو» 1911 میلادی(راست) و نخستین چاپ كتاب «جاده‌ی طلایی» 1913 میلادی(چپ)

دوچرخه شماره ۹۱۷

نقشه‌ی طراحی خانه‌ی پدری خانواده‌ی كینگ در مزرعه‌ی گل سرخ برای سریال

دوچرخه شماره ۹۱۷

نمایی از پشت‌صحنه‌ی سریال قصه‌های جزیره



لینک منبع

مطلب نویسنده‌ای از جزیره در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش جام جم آنلاین از سیناپرس، یکی از موضوعات مطرح در حوزه امنیت غذایی، وجود باقیمانده آفت کش ها در محصولات کشاورزی است. وجود باقیمانده آفت کش ها در میوه، سبزیجات و سایر مواد غذایی، تأثیرات نامطلوبی بر سلامت انسان دارند.

در فهرست 2018 Dirty Dozen که توسط سازمان زیست محیطی «Environmental Working Group» (آمریکا) تهیه می شود، نام 7 میوه و 5 سبزی دیده می شود و برای سومین سال متوالی، توت فرنگی در صدر فهرست آلوده ترین میوه ها و سبزیجات آلوده به آفت کش ها جای گرفت.

1. توت فرنگی

در یک نمونه، باقیمانده 22 آفت کش و در یک سوم تمامی نمونه توت فرنگی های مورد بررسی، باقیمانده 10 یا بیشتر آفت کش گزارش شد و برای سومین سال متوالی، توت فرنگی در صدر فهرست آلوده ترین میوه ها و سبزیجات قرار گرفت.

2. اسفناج

رتبه دوم در این فهرست به اسفناج اختصاص داشت. در 97 درصد از نمونه های مورد بررسی، وجود باقیمانده آفت کش ها گزارش شد.

3. شلیل

در 94 درصد از نمونه شلیل های مورد بررسی، باقیمانده حداقل 2 آفت کش گزارش شد و یک نمونه حاوی باقیمانده 15 آفت کش بود.

4. سیب

در 90 درصد نمونه سیب های مورد بررسی، وجود باقیمانده آفت کش ها گزارش شد. همچنین در یک نمونه، باقی مانده یک آفت کش ممنوع شده در اروپا که می تواند منجر به بروز سرطان شود، مشاهده شد.

5. انگور

در 96 درصد از نمونه انگورهای مورد بررسی، باقیمانده حداقل 5 آفت کش گزارش شد.

6. هلو

در 99 درصد از نمونه های مورد بررسی، حداقل یک نمونه آفت کش قابل شناسایی گزارش شد.

7. گیلاس

در نمونه های مورد بررسی، باقیمانده حداقل 5 آفت کش گزارش شد. همچنین یک نمونه حاوی آفت کش ممنوع شده در اروپا بود که می تواند منجر به بروز سرطان شود.

8. گلابی

غلظت بالای برخی از آفت کش ها مانند حشره کش و قارچ کش در نمونه های مورد بررسی گزارش شد. در نیمی از تمام نمونه ها، باقیمانده حداقل 5 آفت کش مشاهده شد.

9. گوجه فرنگی

در نمونه های مورد بررسی به طور متوسط باقیمانده حداقل 4 آفت کش مشاهده شد.

10. کرفس

در 95 درصد از نمونه های مورد بررسی، باقیمانده حداقل 1 آفت کش مشاهده شد. همچنین یک نمونه حاوی باقیمانده 13 آفت کش بود.

11. سیب زمینی

از لحاظ وزنی، سیب زمینی دارای بیشترین مقادیر آفت کش است، با این حال، نام سیب زمینی در بین 10 میوه و سبزی آلوده ابتدایی دیده نمی شود.

12. فلفل دلمه ای

تقریبا در 90 درصد نمونه های مورد بررسی، باقیمانده آفت کش مشاهده شد، اما مقادیر آن بسیار کمتر از 11 مورد قبلی بود.



لینک منبع

مطلب توت فرنگی در صدر فهرست میوه های آلوده به آفت کش در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 3 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده


گوشی آیفون SE2 به یک معما تبدیل شده است. اخبار قبلی حاکی از رونمایی آن در ماه‌های مه یا ژوئن بود، اما خبر دیگری احتمال داده است شرکت اپل اصلا قصد رونمایی از آن را ندارد. با این حال یک خبر جدید منتشر شده که اپل چنانچه قصد رونمایی از این گوشی را داشته باشد، احتمالا در کنفرانس جهانی توسعه‌دهندگان اپل یا همان WWDC 2018 خواهد بود.

بر همین اساس وبسایت چینی QQ (از طریق Cult of Mac) اعلام کرده است که در اواسط سال جاری میلادی از گوشی آیفون SE2 رونمایی خواهد شد. این وبسایت همچنین ادعا کرده که از مشخصات این گوشی با بدست آوردن جعبه آن، خبر دارد. طبق این ادعا آیفون SE2 دارای پردازنده A10 و دو گیگابایت رم خواهد بود. به علاوه از حافظه درونی ۳۲ تا ۱۲۸ گیگابایتی برخوردار است.

طبق شایعات موجود صفحه نمایش آن نیز بزرگ‌تر از ۴.۲ اینچی است و در ضمن سایر ویژگی‌های معمول را داراست، از جمله حفظ دکمه هوم و قابلیت‌ Touch ID ولی احتمالا خبری از Face ID در آن نخواهد بود. همچنین هیچ اشاره‌ای به توانایی شارژ بی‌سیم توسط آن نشده است. چون طبق شایعات قبلی پشت قاب آن از شیشه‌ ساخته خواهد شد تا به منظور شارژ بی‌سیم بتوان از آن استفاده کرد.

در هر حال چندان نمی‌توان به این دست شایعات اطمینان کرد و برای رسیدن به حقیقت، مجبوریم تا زمان رویداد WWDC 2018 منتظر بمانیم. این رویداد طبق گمانه‌زنی‌های اخیر، انتظار می‌رود در اواسط سال جاری در تاریخ چهارم تا هشتم ژوئن برگزار شود.



لینک منبع

مطلب آیا آیفون SE2 در WWDC 2018 معرفی خواهد شد؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شرکت فنلاندی سازنده لوازم جانبی گوشی‌های موبایل موزو (MOZO) که یکی از شرکت‌‌های تامین کننده تجهیزات جانبی گوشی‌های لومیای مایکروسافت نیز محسوب می‌شود، از دو کاور ویژه برای گوشی نوکیا ۸ رونمایی کرد.

این پوشش‌های جدید، فوق‌العاده نازک هستند و قرار دادن آنها بر روی گوشی بسیار آسان است. آنها با استفاده از پلی‌کربنات ساخته شده‌ و با پارچه Sammal روکش شده‌اند. این روکش سبب می‌شود در موقع لمس، حسی جالب و خوشایند را به کاربر منتقل نماید. این کاور جدید در دو رنگ خاکستری روشن و تیره در دسترس است.

با توجه به تصاویر منتشر شده، می‌توان احتمال داد که ممکن است این کاور‌ها موقع در دست گرفتن نوکیا ۸، کمی لغزنده باشند، مخصوصا اگر دست‌تان خشک باشد. قیمت آنها نیز ۱۹.۹۰ یورو اعلام شده است و هم اکنون می‌توانید آن را از طریق سایت فروش شرکت موزو، سفارش دهید.



لینک منبع

مطلب شرکت MOZO دو کاور جالب برای نوکیا ۸ عرضه کرد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


موتور مرسدس بنز در قلب استون مارتین؛ پیوند صنعت آلمان با اصالت انگلیس

خبرگزاری آریا – یک استون مارتین جدید از راه رسیده است. البته این خودرو در ظاهر همان DB11 معروف و محبوب است اما در باطن خود به جای موتور 12 سیلندر خورجینی، از موتور کوچک تر مرسدس AMG با 4 لیتر حجم با آرایش V8 استفاده می کند.
این تغییر باعث شده که استون مارتین بیشتر به مذاق دوست داران طبیعت خوش بیاید و DB11 را ارزان تر، به صرفه تر و کم مصرف تر می کند و از طرفی نیز با کاهش 13 هزار یورویی قیمت ، مالیات کمتری نیز از جیب خریدار کسر خواهد شد.
موتوری که استون مارتین در جدیدترین خودرو از سری DB استفاده کرده ، همان موتور 8 سیلندری است که برای نخستین بار در AMG GT استفاده شد و همان سال نیز AMG این موتور را جایگزین نسخه حجیم تر 6.2 لیتری SLS کرده بود.
استون مارتین
با 503 اسب بخار نیرو و 675 نیوتون متر گشتاور هنوز 97 اسب بخار اختلاف آن با نسخه 12 سیلندر مشهود است، اما ماجرا زمانی جالب می شود که بدانید این ضعیف تر بودن موتور تنها 0.1 ثانیه در شتاب اولیه خودرو تاثیر گذاشته و در نهایت سرعت نیز نسخه 8 سیلندر تنها 20 کیلومتر بر ساعت کند تر خواهد بود .
اما از سوی دیگر نتایج حاصل شده از آزمایش های انجام شده نشان می دهد که دی اکسید کربن تولید شده 15 درصد کمتر بوده است.
برای به دست آمدن عکس العمل سریع تر، استون مارتین از یک ECU و سیستم اگزوز کاملا جدید استفاده کرده است تا صدای اصلی موتور های 12 سیلندر حفظ شود.
اگرچه جعبه دنده نسخه 12 سیلندر در این خودرو نیز استفاده شده، اما مجموعه پدال ها نیز برای پاسخگویی سریع تر تعویض شده اند. تعویض موتور سنگین تر قبلی با نمونه جدید باعث شده که این نسخه دقیقا 115 کیلوگرم سبک تر باشد.
استون مارتین
اگرچه با همین کاهش هنوز وزن خودرو 1760 کیلوگرم است ، اما موتور کوچک تر باعث شده که تعادل وزن بهتر باشد و حالا تقسیم وزن به صورتی است که 51 درصد کل وزن به جای جلو در نسخه 12 سیلندر، به عهده بخش عقب استون باشد.
البته درست است که موتور در DB11 کوچک تر شده، اما این تغییر سایز موتور هیچ تغییری در ابعاد خودرو و یا حتی بخش جلویی نداشته و با بالا زدن کاپوت فضای اضافی کاملا حس می شود.
اما در پایان این سوال پیش خواهد آمد که در صورت مشاهده دو استون مارتین DB11 با موتور های هشت و دوازده سیلندر ، چگونه هر کدام را تشخیص دهیم؟
استون مارتین
استون مارتین در نسخه جدید هشت سیلندر از چراغ های ترمز تیره تر نسبت به چراغ های قبلی استفاده کرده و البته به زودی برای نسخه های دوازده سیلندر نیز قابل سفارش هستند.
پس باید راه دیگری نیز وجود داشته باشد که آن وجود دو حفره روی کاپوت است که در نسخه 12 سیلندر تعداد این حفره ها 4 عدد دیده می شود و البته دیگر روی گلگیر اثری از عبارت V12 وجود ندارد.



لینک منبع

مطلب موتور مرسدس بنز در قلب استون مارتین؛ پیوند صنعت آلمان با اصالت انگلیس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :موتور مرسدس بنز در قلب استون مارتین؛ پیوند صنعت آلمان با اصالت انگلیس
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d8%b3%d8%af%d8%b3-%d8%a8%d9%86%d8%b2-%d8%af%d8%b1-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d9%86%d8%9b-%d9%be%d9%8a/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


«محمد جواد ظریف» وزیر امور خارجه روز شنبه در صفحه توئیتری خود با ذکر آیه‌ای از قرآن مجید و تبریک فرا رسیدن سال 2018 میلادی، نوشت: امید است همگان در سال نو پذیرای پیام جهانی صلح حضرت مسیح (ع) باشند.

به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت امور خارجه،ظریف با ذکر آیه‌ای از قرآن مجید فرا رسیدن سال 2018 میلادی را تبریک گفت.

ظریف: امید آنکه جهانیان در سال نوی میلادی، پذیرای پیام صلح حضرت مسیح باشند

ظریف به نقل از ترجمه انگلیسی بخشی از آیه 45 سوره آل عمران نوشت: إِذْ قَالَتِ الْمَلَائِکَةُ یَا مَرْیَمُ إِنَّ اللَّهَ یُبَشِّرُکِ بِکَلِمَةٍ مِنْهُ اسْمُهُ الْمَسِیحُ عِیسَی ابْنُ مَرْیَمَ وَجِیهًا فِی الدُّنْیَا وَالْآخِرَةِ ([یاد کن] هنگامی [را] که فرشتگان گفتند ای مریم خداوند تو را به کلمه‏ ای از جانب خود که نامش مسیح عیسی‏ بن‏مریم است مژده می‏ دهد در حالی که [او] در دنیا و آخرت آبرومند است – ترجمه فولادوند)

وزیر امور خارجه ادامه داد: برای همگان شادی و صلح در عید میلاد مسیح آرزو می‌کنم. امید است همگان در سال نوی میلادی، پذیرای پیام جهانی صلح حضرت مسیح باشند.

منبع: ایرنا



لینک منبع

مطلب ظریف: امید آنکه جهانیان در سال نوی میلادی، پذیرای پیام صلح حضرت مسیح باشند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ظریف: امید آنکه جهانیان در سال نوی میلادی، پذیرای پیام صلح حضرت مسیح باشند
http://mofidestan.ir/%d8%b8%d8%b1%db%8c%d9%81-%d8%a7%d9%85%db%8c%d8%af-%d8%a2%d9%86%da%a9%d9%87-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d9%86%d9%88%db%8c-%d9%85%db%8c%d9%84%d8%a7%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 8 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده



عبادت و نیایش و هرگونه کارى که براى رضاى خداوند انجام مى گیرد، داراى یک سلسله آثار گرانبهاى فردى و اجتماعى است و در حقیقت از عالى ترین مکتب هاى تربیتى و اخلاقى مى باشد

نماز

عبادت و نیایش و هرگونه کارى که براى رضاى خداوند انجام مى گیرد، داراى یک سلسله آثار گرانبهاى فردى و اجتماعى است و در حقیقت از عالى ترین مکتب هاى تربیتى و اخلاقى مى باشد زیرا:

اوّلا: پرستش خدا و عبادت وى حسّ تقدیر و شکرگزارى را در انسان زنده مى کند، قدردانى از مقامى که نعمت هاى بزرگ و پرارزشى را در اختیار انسان نهاده، نشانه لیاقت و شایستگى او نسبت به الطافى است که در حقّ او انجام گرفته است.
تشکّر و سپاسگذارى از مقام خداوند این نتیجه را دارد که فرد سپاسگذار با عرض تشکّر و انجام وظیفه، حق شناسى خود را در برابر نعمت هایى که خدا در اختیار او گذاشته است آشکار و هویدا مى سازد.

ثانیاً: عبادت و پرستش خدا مایه تکامل روحى انسان است; چه تکاملى بالاتر از این که روح و روان ما با جهان بیکران کمال مطلق «خدا» مرتبط گردد و در انجام وظایف بندگى و کارهاى زندگى، از قدرت نامتناهى و نیروى نامحدود او استمداد بطلبد و به اندازه اى شایسته و لایق گردد که بتواند با او سخن بگوید.

این مزایا که به طور اختصار بیان گردید در تمام عباداتى که بطور صحیح انجام گیرد وجود دارد؛ در عین حال، هریک از عبادات مانند نماز، روزه، حج و… اثر و مزیّت مخصوص خود را دارند که به عنوان نمونه به برخى از اسرار نماز بطور اختصار اشاره مى نماییم تا روشن شود که فایده نیایش و عبادت براى ماست و خدا نیازى به آنها ندارد.

نماز و اسرار تربیتى آن

۱- نماز موجب یاد خداست: یاد خدا بهترین وسیله براى خویشتن دارى و کنترل غرایز سرکش و جلوگیرى از روح طغیان است.

«نمازگزار» همواره به یاد خدا مى باشد، خدایى که از تمام کارهاى کوچک و بزرگ ما آگاه است، خدایى که از آنچه در زوایاى روان ما وجود دارد و یا از اندیشه ما مى گذرد، مطّلع و باخبر است و کمترین اثر یاد خدا این است که با خودکامگى انسان و هوس هاى وى اعتدال مى بخشد، چنان که غفلت از یاد خدا و بى خبرى از پاداش ها و کیفرهاى او، موجب تیرگى عقل و خرد و کم فروغى آن مى شود.

انسان غافل از خدا در عاقبت اعمال و کردار خود نمى اندیشد و براى ارضاى تمایلات و غرایز سرکش خود حد و مرزى را نمى شناسد و این نماز است که او را در شبانه روز پنج بار به یاد خدا مى اندازد و تیرگى غفلت را از روح و روانش پاک مى سازد.
به راستى، انسان که پایه حکومت غرایز در کانون وجود او مستحکم است، بهترین راه براى کنترل غرایز و خواست هاى مرزنشناس او همان یاد خدا، یاد کیفرهاى خطاکاران و حساب هاى دقیق و اشتباه ناپذیر آن مى باشد. از این نظر قرآن یکى از اسرار نماز را یاد خدا معرّفى مى کند: «اَقِمِ الصَّلوةَ لِذِکْرى؛[طه/۱۴] نماز را براى یاد من بپا دار!»

۲- دورى از گناه: نمازگزار ناچار است که براى صحّت و قبولى نماز خود از بسیارى از گناهان اجتناب ورزد؛ مثلا، یکى از شرایط نماز مشروع بودن و مباح بودن تمامى وسایلى است که در آن به کار مى رود، مانند آب وضو و غسل، جامه اى که با آن نماز مى گزارد و مکان نمازگزار، این موضوع سبب مى شود که گِرد حرام نرود و در کار و کسب خود از هر نوع حرام اجتناب نماید؛ زیرا بسیار مشکل است که یک فرد تنها در امور مربوط به نماز به حلال بودن آنها مقیّد شود و در موارد دیگر بى پروا باشد.
گویا آیه زیر به همین نکته اشاره مى کند و مى فرماید: «اِنَّ الصَّلوةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَ الْمُنْکَرِ؛[عنکبوت/۴۵] که نماز (انسان را) از زشتى ها و گناه باز مى دارد».

بالاخص اگر نمازگزار متوجّه باشد که شرط قبولى نماز در پیشگاه خداوند این است که نمازگزار زکات و حقوق مستمندان را بپردازد؛ غیبت نکند؛ از تکبّر و حسد بپرهیزد؛ از مشروبات الکلى اجتناب نماید و با حضور قلب و توجّه و نیّت پاک به درگاه خدا روآورد و به این ترتیب نمازگزار حقیقى ناگزیر است تمام این امور را رعایت کند. روى همین جهات، پیامبر گرامى ما(صلى الله علیه وآله) مى فرماید: نماز چون نهر آب صافى است که انسان خود را در آن شست و شو مى دهد؛ اگر کسى در شبانه روز پنج مرتبه خود را با آب پاک شست و شو دهد، هرگز بدن او آلوده و کثیف نمى شود. همچنین کسى که در شبانه روز پنج مرتبه نماز بخواند و قلب خود را در این چشمه صاف معنوى شست و شو دهد، هرگز آلودگى گناه بر دل و جان او نمى شیند.

۳- نظافت و بهداشت: از آن جا که نمازگزار در برخى از مواقع همه بدن را باید به عنوان «غسل» بشوید و معمولا در شبانه روز چند بار وضو بگیرد و پیش از غسل و وضو تمام بدن را از هر نوع کثافت و آلودگى پاک سازد؛ ناچار یک فرد تمیز و نظیف خواهد بود. از این نظر نماز به بهداشت و موضوع نظافت که یک امر حیاتى است کمک مى کند.

۴- انضباط و وقت شناسى: نمازهاى اسلامى هر کدام براى خود وقت مخصوص و معیّنى دارد و فرد نمازگزار باید نمازهاى خود را در آن اوقات بخواند، لذا این عبادت اسلام به انضباط و وقت شناسى کمک مؤثّرى مى کند.
بالاخص که نمازگزار باید براى اداى فریضه صبح پیش از طلوع آفتاب از خواب برخیزد، طبعاً یک چنین فردى گذشته از این که از هواى پاک و نسیم صبحگاهان استفاده مى نماید، به موقع فعّالیّت هاى مثبت زندگى را آغاز مى کند.

آثار فردى و تربیتى نماز به آنچه که گفته شد منحصر نیست؛ ولى این نمونه مى تواند نشانه اسرار بزرگ این عبادت بزرگ اسلامى باشد.

اسرار اجتماعى نماز

نماز در اوقات معیّن نمودارى از وحدت و یگانگى ملّت بزرگ اسلام است؛ زیرا همه مسلمان ها در وقت هاى مخصوصى رو به قبله ایستاده و با آداب خاصّى خداوند جهان را مى پرستند، این خود نمونه بزرگى از اتّحاد و یگانگى ملّتى است که اسلام همه را به وسیله آن عبادت متّحد و متشکّل نموده است.
هرگاه این نمازها به صورت جماعت برگزار گردد، روح وحدت و اتّحاد و مساوات و برابرى، از صف هاى منظّم و فشرده نمازگزاران نمایان خواهد بود و اهمّیّت این اتّحاد و یگانگى معنوى نیازى به توضیح ندارد.
گرچه اسرار و فواید اجتماعى و تربیتى نماز منحصر به اینها نیست، ولى همین قدر روشنگر عظمت و اسرار خطیر این فریضه الهى مى باشد.


منبع : پایگاه اطلاع رسانی دفتر آیت الله مکارم شیرازی



لینک منبع

مطلب فلسفه نماز چیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فلسفه نماز چیست؟
http://mofidestan.ir/%d9%81%d9%84%d8%b3%d9%81%d9%87-%d9%86%d9%85%d8%a7%d8%b2-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آزمون سراسری کارشناسی ارشد - دانشگاه علم و صنعت

دکتر حسین توکلی در گفت‌وگو با ایسنا ضمن اعلام این مطلب اظهار کرد: تکمیل ظرفیت پذیرش رشته‌های تحصیلی آزمون سراسری سال ۹۶ موسسات آموزش عالی غیردولتی، غیرانتفاعی و دانشگاه پیام نور از ۲۹ مهرماه ۹۶ آغاز شده بود ساعت ۲۴ شب گذشته (سه‌شنبه ۳۰ آبان) پایان پذیرفت.

وی در ادامه افزود: داوطلبان علاقه‌مند به تحصیل (اعم از داوطلبانی که در آزمون سراسری سال ۹۶ ثبت‌نام کرده و یا نکرده‌اند) می‌توانستند در مرحله تکمیل ظرفیت دانشگاه پیام نور و موسسات غیر انتفاعی شرکت کنند.

مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور در پایان خاطر نشان کرد: تا ساعت ۸ صبح امروز تعداد ۵۳ هزار و ۷۹۰ نفر برای ورود به دانشگاه پیام نور و موسسات آموزش عالی غیردولتی و غیرانتفاعی ثبت‌نام کرده‌اند که آمار نهایی متعاقبا اعلام می‌شود.



لینک منبع

مطلب ثبت‌نام بیش از ۵۳ هزار نفر در تکمیل ظرفیت کارشناسی پیام‌نور و غیرانتفاعی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ثبت‌نام بیش از ۵۳ هزار نفر در تکمیل ظرفیت کارشناسی پیام‌نور و غیرانتفاعی
http://mofidestan.ir/%d8%ab%d8%a8%d8%aa%e2%80%8c%d9%86%d8%a7%d9%85-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%db%b5%db%b3-%d9%87%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d9%86%d9%81%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%da%a9%d9%85%db%8c%d9%84-%d8%b8%d8%b1%d9%81/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


کشف گونه ای تازه از ابر دایناسورهای گوشت خوار در فسیل های آفریقا

خبرگزاری آریا – امروزه شیرها، پلنگ ها و چیتاها احتمالاً برترین گوشت خوارانی هستند که می توان در کشور لسوتو قاره آفریقا یافت، اما در قیاس با شکارچی غول آسایی که زمانی روی زمین این منطقه گام بر می داشته، این گونه ها همچون حشره ای بی اهمیت به نظر می رسند. دیرینه شناسان اخیراً نشانه هایی از حضور دایناسور گوشت خواری یافته اند که مدت ها قبل از سایر موجودات هم اندازه خود زندگی می کرده است.
این نشانه، در واقع رد پای به جا مانده روی تکه سنگی است که به 200 میلیون سال پیش و دوره زمانی ابتدایی ژوراسیک تعلق دارد. هر رد پای این دایناسور، 57 سانتی متر طول و 50 سانتی متر عرض داشته و بزرگترین رد پایی از این گونه به شمار می آورد که تا امروز در آفریقا یافت شده است.

با بررسی اندازه پای این دایناسور که حالا Kayentapus ambrokholohali نام گرفته، محققان تخمین زدند که گونه جدید احتمالاً قامتی 9 متری داشته و ارتفاع پاهایش به 3 متر می رسیده است؛ یعنی تقریباً دو برابر اندازه متوسط ددپایانی که در آن دوره می زیسته اند. در حالی که Kayentapus ambrokholohali قامت کوتاه تری نسبت به گونه هایی نظیر تی رکس 12 متری دارد، اما این دایناسور ده ها میلیون سال پیش از سایر ابر ددپایان روی زمین زندگانی می کرده است.
این نخستین باری است که دایناسوری گوشت خوار در منطقه گوندوانا -قاره ای متعلق به دوره پیش از تاریخ که بعداً چند تکه شد و آفریقای امروزی را تشکیل داد- رویت شده است. یکی از محققین این پروژه می گوید چنین رد پاهای بزرگی، به ندرت در سراسر جهان یافت می شوند و تنها یک مورد مشابه دیگر از نظر سن و اندازه رد پا در لهستان وجود دارد.



لینک منبع

مطلب کشف گونه ای تازه از ابر دایناسورهای گوشت خوار در فسیل های آفریقا در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کشف گونه ای تازه از ابر دایناسورهای گوشت خوار در فسیل های آفریقا
http://mofidestan.ir/%da%a9%d8%b4%d9%81-%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d8%a7%d8%b2%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%87%d8%a7%d9%8a-%da%af%d9%88-3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


اگر مطالبات معوقه‌ی شما افزایش یابد، جریان وجوه نقد در کسب کار شما دچار مشکل می‌شود و حتی شاید نتوانید بدهی‌های خود را به‌موقع پرداخت کنید.

تسویه به‌موقع مطالبات برای بهبود کسب‌وکار شما امری حیاتی است؛ اما ناگزیر، حداقل به یک یا چند مشتری برخورد می‌کنید که در پرداخت به‌موقع بدهی‌های خود کوتاهی می‌کنند. اگر این کار ادامه پیدا کند منجر به مشکلات دیگری می‌شود و این شما هستید که باید، اقدام به‌پیش گیری کنید یا دست به اصلاح وضعیت موجود بزنید.

برای برخورد با این موضوع انتخاب­‌های زیادی دارید.

چرا پرداخت­‌ به‌موقع مهم است

پرداخت به موقع یا خوش حسابی

اجازه بدهید در وهله اول توضیح بدهیم چرا این موضوع مهم است و اینکه چه اهمیتی دارد که گهگاه مشتریان شما بدهی‌های خود را دیر پرداخت کنند:

  • جریان وجوه نقد، اولین و مهم‌ترین اثری این دیرکردها بر جریان وجوه نقد در شرکت شما است. اگر درآمدهای شما مداوم و قابل پیش‌بینی نباشند، دیگر قادر نخواهید بود که بدهی‌های شرکت خود را به‌موقع پرداخت کنید. علاوه بر این درآمد کل یک شاخص برای سنجش توانایی کسب و کار شما برای رسیدن به موفقیت است. در حقیقت کمبود نقدینگی می‌تواند موجب تعطیلی یک کسب و کار شود؛ حتی اگر ازلحاظ محاسبات اقتصادی، روی کاغذ یک طرح سودآور باشد. دقیق بودن روی صورتحساب‌ها خصوصاً زمانی که مطالبات معوق داشته باشید و شروع اصلاحات، یکی از راه‌های قابل‌ اطمینان برای حفظ جریان نقدینگی در شرکت شما است.
  • دفتر حساب، برگ خریدها (فاکتورها) و صورتحساب‌ها برای سامان بخشیدن به دفتر حساب شما بسیار مهم هستند، خصوصاً برای بستن دفتر حساب مربوط به فعالیت‌های ماهانه یا سالانه شرکت به این موارد نیاز خواهید داشت. برگ خریدهای صادرشده غالباً مربوط به درآمدها هستند و اگر این درآمدها وصول نشوند، گزارش‌ها مالی در دفتر حساب شرکت نادرست می‌شوند. شاید این موارد برای کسب‌وکاری که به‌تازگی راه‌اندازی شده است زیاد مهم نباشد؛ اما زمانی که مجبور باشید این گزارش‌ها را به هیئت‌مدیره، سهام‌داران شرکت و عموم مردم ارائه دهید، نیاز به توضیحات بیشتر و دقیق‌تری به کمک برگ خریدها و دفتر حساب شرکت است.
  • اعتبار و حسن شهرت، اگر اجازه بدهید مطالبات با تعویق وصول شوند، به اعتبار و حسن شهرت شرکت شما لطمه وارد می‌کند و مشکلات عدیده‌ای در آینده برای شما به ارمغان می‌آورد. برای مثال، اگر چنین سابقه‌ای (قبول پرداخت‌ها با تعویق) برای شرکت خود به وجود بیاورید، مشتریان بیشتر در پرداخت بدهی‌های خود به شما سهل‌انگاری می‌کنند؛ و همچنین اشتیاق کمتری برای سفارش دادن به شرکت شما خواهند داشت.
  • درهمتنیده شدن مشکلات، همه‌ی مشکلاتی که پیش‌تر ذکر شد، باگذشت زمان بدتر و بدتر خواهند شد. هراندازه که بیشتر منتظر اصلاح این وضع باشید با مشکلات بیشتری باید دست‌وپنجه نرم کنید. برای مثال، زمانی که مشتری شما می‌داند که می‌تواند پرداخت‌ها را به تأخیر بی اندازد؛ به‌صورت خودآگاه یا حتی ناخودآگاه به این سهل‌انگاری‌ها عادت می‌کند. به همان صورت که دفتر حساب‌های شما درهم و بر هم می‌شود، پیش‌بینی و برنامه‌ریزی درباره مسیر پیش روی کسب کار شما سخت‌تر و سخت‌تر خواهد شد.

راهکار­هایی برای بهبود زمان وصول مطالبات

اگر موفق به وصول به‌موقع مطالباتتان نشدید، خوشبختانه راهکارهای زیادی وجود دارند که به شما کمک خواهند کرد:

۱. به روند تجزیه‌وتحلیل صورت‌حساب‌های خود سرعت ببخشید

پرداخت

قدم اول، حسابرسی عملکرد از طریق برگ خریدها است. احتمالاً یک جای کار در این قسمت مشکل دارد. اگر نحوه‌ی گردش صورت‌حساب‌های مالی را کامل و مستند در محیط کار خود ندارید، ایجاد صورت‌های مالی مستند و کامل نقطه‌ی شروع کار شما برای برطرف کردن مشکلات است. فراتر از آن شما باید بین نحوه‌ی صدور برگ خریدها و نحوه ثبت صورتحساب‌ها ارتباط برقرار کنید. علاوه بر این‌ها باید شرایط و جریمه‌های مربوط به تأخیر در پرداخت‌ها را به‌صورت واضح و جامع تشریح کنید. بدون فرآیند پیگیری برگ خریدهای شما بدون فایده هستند یا نادیده گرفته می‌شوند. این کار در ۲ مرحله انجام می‌شود: اول اینکه باید مطمئن شوید روش‌های شما مکتوب می‌شوند. آیا در محل کار شما یک تشریفات محکم برای ثبت‌ اسناد وجود دارد یا اینکه فقط باید به نحوی توسط کارمندان شما ثبت شوند؟ سپس به نظارت و برقرار کردن ارتباط با کارمندانتان بپردازید تا مطمئن شوید که آن‌ها پیوسته کارها را به‌موقع انجام دهند. اگر متوجه شدید کارمندان کار خود را به‌درستی انجام نداده‌اند، حتما این موضوع با مشکلات پدیدار شده برای کسب کار شما مرتبط است.

۲. به ­روش‌های رسمی اخطار بدهید

نامه

اگر هنوز چند روزی بیشتر از موعد پرداخت بدهکار شما نگذشته است، ارسال یک اخطار رسمی ایده‌ی خوبی است. شما می‌توانید با ارسال یک ایمیل با لحن دوستانه‌ای به مشتری بگویید از چه راه‌هایی می‌تواند بدهی خود را بپردازد، درواقع با این روش سر رسیدن مهلت پرداخت بدهی‌اش را به او یادآوری می‌کنید. اگر این روش جواب نداد آنگاه به‌صورت پیوسته و مصرانه از مطالبات خود را از طریق ایمیل، نامه رسمی و تلفن پیگیری کنید. اگر همچنان مطالبات وصول نشد، در صورت لزوم به مشتری خود نسبت به اقدامات قانونی علیه او هشدار بدهید. این اقدامات به چندین دلیل حائز اهمیت است و مهم‌ترین دلیل این است که اگر به‌سادگی از کنار کوتاهی‌های مشتری بگذریم، او به‌سرعت این لطف شما را فراموش می­‌کند و حتی ممکن است برای اینکه بدهی شما را به‌طور کامل پرداخت کند، شرایطی هم تعیین کند و کسب کار شما را تحت فشار قرار دهد.

۳. شرایط متفاوتی برای بهترین و بدترین مشتریان خود وضع کنید

تبعیض بین افراد

اگر مشتری‌هایی دارید که برایتان ناشناس هستند یا بدحساب به شمار می‌روند؛ باید میان آن‌ها و مشتری‌های خوش‌حساب شرایط متفاوتی بگذارید. به‌طور مثال، اگر یک مشتری به‌طور مداوم در پرداخت بدهی‌های خود تأخیر دارد، شرایط متفاوتی برای این قبیل مشتری‌ها وضع کنید. علاوه بر این باید مشخص کنید که با ازای هر روز تأخیر در پرداخت مطالبات مشتری به چه میزان جریمه خواهد شد. در برخی مناطق قوانین حکومتی محدودیت‌هایی برای مبالغ جریمه شرکت‌ها بر مشتریانشان وجود دارد؛ بنابراین باید از این قوانین مطلع شوید. در غیر این صورت دچار محدودیت دیگری خواهید شد و جریمه‌ای هم که مشتری باید به شما پرداخت کند، کافی نباشد.

۴. با روش‌های بیشتری برای پرداخت موافقت کنید

روش های پرداخت

برخی از مشتریان به خاطر شرایطی که در آن قرار دارند، نمی‌توانند یا نمی‌خواهند بدهی خود را سروقت پرداخت کنند. این یعنی این افراد یا برخلاف جریان وجوه در شرکت عمل می‌کنند یا آن‌چنان غرق در کار خود هستند که بدهی‌هایشان را فراموش کرده‌اند. خوشبختانه با گذاشتن روش‌های متنوع پرداخت می‌توان بخشی از مشکلات را حل کرد. برای مثال: می‌توانید یک صورت‌حساب بزرگ را به ۳ یا ۴ صورت‌حساب کوچک‌تر تقسیم کنید؛ یا می‌توانید یک برنامه اقساطی هفتگی تنظیم کنید. اگر می‌توانید با مشتری خود یک گفتگوی دوستانه و صادقانه داشته باشید، از او بخواهید تتوضیح دهد چرا در پرداخت­ تأخیر دارد. این کار باعث می‌شود ریشه این مشکلات را شناسایی کنید و از این به بعد پیدا کردن یک راه مناسب برای حل این مشکل آسان‌تر خواهد بود.

۵. برخورد جدی مشتریان مشکل‌آفرین

اگر مشتریانی دارید که مرتباً شما را ناامید می‌کنند باید بی‌پرده با آن‌ها مقابله کنید. اگر شرکت شما نوپا است و در تلاش هستید تا درآمد خود را افزایش دهید. این واکنش شاید به نظر از دست دادن درآمد باشد؛ اما شما این درآمد را به‌موقع و پیوسته دریافت نمی‌کنید. اگر مشتری همه پل‌های پشت سرش را خراب کند، این مقابله جدی آسان خواهد بود. احتمال می‌رود که ارتباطات شما با این مشتری قطع شود. در غیر این صورت شما نیاز به یک گفتمان رو درو و بی‌پرده خواهید داشت.

۶. مقابله قانونی

برخورد قضایی یا قانونی

حال اگر از هیچ‌یک از گزینه‌های قبلی نتیجه‌ای نگرفتید، باید دست به اقدام قضایی در قبال مشتری خاطی بزنید. قبل از اقدام قضایی، نخست تا جایی که می‌توانید درباره عواقب این کار تحقیق و با یک وکیل مشورت کنید یا در صورت لزوم قرارداد ببندید. البته این کارها را در صورتی انجام دهید که باز پس گرفتن مطالباتتان ارزش وقت و هزینه‌ای که قرار است برای آن بکنید داشته باشد. درهرصورت قبل از هر اقدامی همه‌ی احتمالات را بسنجید و سپس تصمیم نهایی را بگیرید.

راهکارهای عمومی برای موفقیت

راهکار

اگر می‌خواهید در هرکدام از استراتژی‌ها موفق باشید، باید از نکات زیر تبعیت کنید:

  • همه‌چیز را مستند و بایگانی کنید. اگر بخواهید به دلیل پرداخت‌های معوق مشتری‌ با او مقابله کنید، مدارک زیادی در دست خواهید داشت. زمانی که به یک شاهد یا مدرک محکمه‌پسند‌ احتیاج پیدا کنیدریال می‌توانید از مدارکی که بایگانی کرده‌اید کمک بگیرید.
  • تا جایی که می‌توانید دستگاه‌های خودکار را جایگزین کنید. تهیه صورتحساب‌ها به‌صورت دستی کار دشواری است. تلاش کنید فرآیند تهیه صورتحساب‌ و سایر موضوعات مربوطه توسط نرم‌افزار و به‌صورت خودکار انجام شوند تا خطای انسانی در فرآیند محاسبات حداقل باشد.
  • مؤدب اما محکم و مصمم باشید، خوش‌رویی زیاد یک استراتژی غلط در جهت وصول مطالبات است. زمانی که از ایمیل یا تلفن استفاده می‌کنید از متهم کردن، خشونت در گفتار و بی‌احترامی پرهیز کنید. به‌جای آن، مکالمه را شروع کنید و سعی کنید از شرایط و موقعیت مشتری اطلاعات کسب کنید.
  • ابتدا به داخل و بعد به خارج از مجموعه خود توجه کنید. قبل از اینکه به مقابله یا اقدام قانونی علیه مشتری خارجی بپردازید، به کارهایی فکر کنید که می‌توانید برای بهبود و پیشرفت کسب کار خود انجام دهید.

مشکل پرداخت‌های معوق چیزی است که همه شرکت‌ها بالاخره با آن روبرو می‌شوند. خوشبختانه می‌توان با از چند استراتژی و نظارت بر فرآیندهای مالی و بایگانی از مشکلات ناشی از صورت‌حساب‌های معوق جلوگیری کنید. نظر شما درباره‌ی این موضوع چیست؟



لینک منبع

مطلب راهکارهایی برای وصول بدهی معوقه مشتری در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :راهکارهایی برای وصول بدهی معوقه مشتری
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%88%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%a8%d8%af%d9%87%db%8c-%d9%85%d8%b9%d9%88%d9%82%d9%87-%d9%85%d8%b4%d8%aa%d8%b1%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


مجله منزل – فاطمه اللهوردی‌زاده: در این مطلب از خانه 115 متری خانم فتحی و همسرش در خیابان گلستان کرمانشاه می‌گوییم؛ خانه‌ای مملو از آرامش سفید، اصالت فیروزه‌ای و پر از گیاهان طبیعی که هر کسی با ورود به فضای آن در نگاه اول متوجه زیبایی‌اش می‌شود.

منزلی با تلفیق طراحی مدرن و اصالت ایرانی در کرمانشاهخانه سفید آرام

طراحی دکوراسیون اینجا را خانم خانه خودش انجام داده تا پس از رسیدن به خانه بعد از شلوغی کار روزانه به آرامش برسند. با ما در این مطلب همراه باشید تا شما هم مجذوب آرامش این خانه شوید.

تور خانه گردی در یک نگاه

  • تعداد افراد ساکن: 2 نفر
  • شغل خانم و آقای خانه: عکاس(آتلیه عروس)
  • موقعیت: کرمانشاه، بلوار ظفر
  • متراژ: 115 متر
  • سال ساخت: 1395
  • نوع مالکیت: شخصی و نوساز
  • تعداد خواب: 2 خوابه
  • تعداد سرویس: یک حمام و یک دستشویی
  • طراح: طراحی توسط خود خانم فتحی انجام شده است
  • سبک دکوراسیون: تلفیقی
  • رنگ‌های غالب: سفید و آبی فیروزه‌ای
  • ویژگی برجسته طراحی: آرامش خانه و وجود گل‌های طبیعی
  • مدت‌زمان طراحی داخلی و خرید وسایل: حدود 2 ماه
  • هزینه طراحی: حدود 80 میلیون به همراه خرید وسایل
منزلی با تلفیق طراحی مدرن و اصالت ایرانی در کرمانشاهخانه سفید آرام

نکته مورد توجه در طراحی این خانه

وقتی از خانم فتحی در مورد سبک دکوراسیون منزل‌شان پرسیدیم، گفت که حتما می‌خواستند خانه‌شان مدرن باشد. خانم خانه به فرش‌های ایرانی علاقه زیادی دارد؛ هرچند به نظرش ارتباطی به طراحی مدرن ندارد، ولی چون از علایقش بود، دوست داشت حتما در خانه‌شان فرش دستباف ایرانی و همچنین تابلوفرش داشته باشند.

منزلی با تلفیق طراحی مدرن و اصالت ایرانی در کرمانشاهخانه سفید آرام

او می‌گوید: «چیزی که اصلا دوست نداشتم در دکوراسیون خانه‌ام باشد، رنگ‌های کرم و قهوه‌ای بود که این روزها شاید در بسیاری از خانه‌ها دیده ‌شود. مهم‌ترین چیزی که مدنظرم بود، آرامش خانه بود که فکر می‌کنم به آن رسیده‌ام. هرکس که برای اولین بار وارد خانه‌ام می‌شود، می‌گوید که چقدر خانه‌ام آرامش‌بخش است.»

تلفیق طراحی مدرن و اصالت ایرانی

بخش اصلی خانه قسمت پذیرایی و نشیمن آن است که با 2 سرویس مبلمان پر شده که هر دو تقریبا مدرن و راحت هستند. در کنار پنجره پذیرایی میز ناهارخوری هماهنگ با مبلمان که از فروشگاهی در کرمانشاه خریداری شده، قرار دارد. از آنجا که ترکیب رنگی خانه سفید و فیروزه‌ای است روی میز ناهارخوری هم یک رانر به رنگ آبی فیروزه‌ای انداخته شده و گلدانی به همان رنگ روی آن قرار دارد.

منزلی با تلفیق طراحی مدرن و اصالت ایرانی در کرمانشاهخانه سفید آرام

پشت میز ناهارخوری در داخل دیوار یک کتابخانه گذاشته‌اند که به این بخش هم گلدان‌هایی با گیاهان طبیعی طراوت بخشیده است. مبلمان هم دقیقا در وسط پذیرایی قرار دارد که روی میز آن یک ظرف سفالی آبی‌رنگ گذاشته شده است و باز هم 2 میز عسلی سنتی چوبی همراه بشقاب میناکاری شده و کاسه سفالی روی آنها در کنار مبل‌های تکی دیده می‌شود. قطعا وجود این سنتی‌های زیبا و ترکیب‌شان با طراحی مدرن خانه با وجود تضادی که دارد باعث جذاب‌تر شدن فضا می‌شود!

وقتی در مورد ظروف میناکاری و سفالی موجود در دکوراسیون پرسیدم، گفتند که میناکاری‌ها را از شهر مشهد و ظروف سفالی را از همدان خریده‌اند و همچنین از آنجایی که همه اطرافیان و آشنایان‌شان می‌دانند که آنها به چه رنگی علاقه دارند و نیز در حال طراحی خانه‌شان هستند، تعدادی از ظرف‌های دکوری را برای‌شان هدیه آورده‌اند.

دکوراسیون منزلِ ۱۱۵ متری در کرمانشاه

از ویژگی‌های بارز منزل آنها همان‌طور که خانم خانه هم می‌گفت، حضور 2 فرش 6 متری دستباف کاشان است که همراه با تابلو فرش های که روی دیوارهای خانه دیده می‌شود، باز هم به اصالت و ایرانی بودن دکوراسیون اضافه کرده است. فرش‌ها و تابلوها را هم از فروشگاه معروف رزمجو در همان شهر کرمانشاه خریده‌اند.

مبلمان راحتی دیگری هم در نشیمن وجود دارد که به شکل ال و دقیقا به رنگ آبی فیروزه‌ای است که خانم خانه می‌گوید آن را هم از شرکت اطلس چوب پرشین و از کارخانه خریداری کرده‌اند.

آشپزخانه سفیدرنگ

از آنجایی که آشپزخانه از قسمت پذیرایی دید دارد، ترکیب رنگی این قسمت از خانه هم کاملا به همان رنگ است. کابینت‌های آشپزخانه را یک متخصص این کار طراحی کرده که از کارش خیلی راضی بودند و دقیقا چیزی است که می‌خواستند. وسایل برقی آشپزخانه هم اکثرا از برند Can هستند.

منزلی با تلفیق طراحی مدرن و اصالت ایرانی در کرمانشاهخانه سفید آرام

قسمت جالب آشپزخانه هم کانتر جزیره‌ای آن است که رویش یک گلدان شیشه‌ای آبی و یک گلدان کاکتوس خودنمایی می‌کند و دقیقا بالای کانتر 3 لوستر کوچک به شکل لامپ بزرگ به فضا روشنایی می‌بخشد. خانم خانه در سمت دیگر آشپزخانه روی اوپن کنار پنجره چند گلدان گل طبیعی گذاشته است.

گیاهان طبیعی و روحی که به خانه داده‌اند

خانم فتحی می‌گوید: «من عاشق گل و گیاهم و هرکس که مرا می‌شناسد، می‌داند که یکی از بزرگ‌ترین علایق زندگی‌ام گیاهان هستند؛ به همین خاطر همیشه تعدادی از آنها را در خانه‌ام داشته‌ام. بعضی‌اوقات ممکن است شرایط رشد خوبی نداشته باشند، ولی در این خانه با توجه به نور موجود و همچنین انرژی که من برای‌شان می‌گذارم حال‌شان خوب است و به‌خوبی رشد می‌کنند!»

منزلی با تلفیق طراحی مدرن و اصالت ایرانی در کرمانشاهخانه سفید آرام

از نمونه‌های این گیاهان که در قسمت‌های مختلف خانه دیده می‌شود، می‌توان به 2 گلدان سانسوریای شمشیری در دو طرف کاناپه اشاره کرد. علاوه بر آن یک سانسوریای تک‌رنگ دیگر و یک دراسینا کامپکت هم در کنار میز تلویزیون قرار دارد.

گیاهان کنار پنجره آشپزخانه هم یک گلدان پوتوس، یک سرخس و یک گل قاشقی هستند.

منزلی با تلفیق طراحی مدرن و اصالت ایرانی در کرمانشاهخانه سفید آرام

خانم فتحی یک دیش گاردن کاکتوس هم روی کانتر آشپزخانه گذاشته که آن را هم خودش طراحی کرده است. او قبلا در ظرف سفالی سورمه‌ای رنگ این دیش گاردن یک بونسای داشته که خشک شده و حالا از گلدان آن استفاده کرده و این کاکتوس‌های زیبا را درون آن کاشته است.

از میان حرف‌های خانم فتحی متوجه شدم که هنوز فرصت نکرده‌اند تراس خانه را آماده کنند و به‌زودی می‌خواهند آنجا را برای گل‌های‌شان درست کنند.

منزلی با تلفیق طراحی مدرن و اصالت ایرانی در کرمانشاهخانه سفید آرام

اتاق‌خواب کاملا مدرن

خانم فتحی سرویس خواب را خودش از میان ست‌های مختلف انتخاب کرده و طرح پیشنهادی را سفارش داده است تا برای‌شان بسازند که حدود یک میلیون تومان قیمت آن شده است. این سرویس هم سفیدرنگ و مطابق با طراحی اتاق به سبک مینیمال است. روی دیوار چند قاب سفید بدون عکس نصب شده است که ایده جالبی برای آنجاست. به جای فرش در اتاق‌خواب از پوستی سفید و مشکی استفاده شده و بقیه اتاق هم به همین 2 رنگ است.

منزلی با تلفیق طراحی مدرن و اصالت ایرانی در کرمانشاهخانه سفید آرام

هر کس می‌تواند طراح خانه خود باشد

وقتی از خانم فتحی در مورد تجربه طراحی خانه سوال کردم، او گفت که معتقد است آدم‌ها اگر به خود و حس‌شان نسبت به محلی که در آن زندگی می‌کنند اعتماد داشته باشند، می‌توانند بهترین طراح محل زندگی خود باشند؛ البته قطعا کمک گرفتن از متخصصان این زمینه مفید خواهد بود.

منزلی با تلفیق طراحی مدرن و اصالت ایرانی در کرمانشاهخانه سفید آرام

او می‌گوید که چون قبلا در طراحی محل کارش از طراح راضی نبوده است، این بار تصمیم گرفته خودش طراح خانه‌اش باشد و در کل این موضوع برایش تجربه خوبی در این زمینه بوده است؛ چون از نتیجه کار راضی است و دقیقا آن چیزی شده که دوست دارد.

برای تهیه مجله منزل می توانید به صورت حضوری از کیوسک های روزنامه فروشی سراسر کشور و برای خرید نسخه الکترونیک از وب سایت taaghche.ir اقدام نمائید.

ضمنا برای اشتراک نسخه چاپی مجله منزل روی تصویر زیر کلیک کنید:

معجزه رنگ در خانه های ایرانی



لینک منبع

مطلب دکوراسیون منزلِ ۱۱۵ متری در کرمانشاه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دکوراسیون منزلِ ۱۱۵ متری در کرمانشاه
http://mofidestan.ir/%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c%d9%88%d9%86-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%90-%db%b1%db%b1%db%b5-%d9%85%d8%aa%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 8 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده


آلوورا برای ابروeyes-eyebrows

استفاده از آلوئه ورا برای زیبایی پوست یکی از بهترین راهکارهای خانگی است که شما میتوانید برای مراقبت از زیبایی خود داشته باشید.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ اگر هنوز هم نمیدانید آلوورا چه گیاه شگفت انگیزی است خواندن این ادامه مقاله را به شما پیشنهاد میکنیم.

مراقبت کننده جادویی از پوست:

مادر شما زمانی که برگ آلوورا را جدا می کرد و عصاره آن را بر روی جای سوختگی می‌گذاشت هدف خوبی از اینکار داشت. مطالعات متعددی بر روی گیاه آلوورا انجام شده است. بیشتر مطالعات نشان می‌دهد که این گیاه می‌تواند زخم‌های کوچک را سریع تر از سایر روش‌های درمانی بهبود ببخشد. این گیاه خاصیت آنتی باکتریایی دارد و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفیدی است که می‌تواند اگزما و سایر بیماری‌های پوستی را بهبود ببخشد. متخصصان زیبایی از ژل الوئه ورا برای مقاصد مختلفی استفاده می کنند. در این مقاله قصد داریم ۱۰ کاربرد موثر آلوورا برای بهبود سلامت بدن را با هم مرور کنیم.

آلوورا به عنوان پاک کننده آرایش:

شما باید آرایش خود را قبل از رفتن به رختخواب پاک کنید. اما بیشتر پاک کننده ها حاوی مواد شیمیایی مضری هستند که پوست را بسیار خشک می کند. شما می‌توانید ژل آلوورا را روی پنبه بریزید و با آن آرایش خود را پاک نمایید. این یک روش ساده و موثر است.

آلوورا به عنوان کرم اصلاح:

بازار پر از کرم‌هایی است که برای اصلاح مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما آلوورا خاصیت آنتی باکتریایی دارد و می تواند سطح لغزنده ای بر روی پوست ایجاد نماید. همین امر به شما کمک می‌کند اصلاح بهتری داشته باشید و بعد از اصلاح پوستتان مرطوب باقی بماند. شما می‌توانید ژل الوئه ورا را به تنهایی مورد استفاده قرار دهید یا آن را با سایر مواد طبیعی ترکیب نمایید.

اگر دوست داشتید می‌توانید از دستور زیر استفاده کنید:

یک سوم پیمانه ژل الوئه ورا، یک چهارم پیمانه صابون، یک قاشق غذاخوری روغن بادام، یک چهارم پیمانه آب گرم، یک قاشق چایخوری روغن ویتامین E و ۵ قطره روغن اکالیپتوس را در یک ظرف ترکیب کنید. قبل از مصرف خوب آن را تکان دهید. شما می‌توانید این ترکیب را به مدت شش ماه در یخچال نگهداری نمایید.

آلوورا به عنوان ماده تسکین دهنده:

جایخی را بردارید و آن را با ژل آلوورا پر کنید. حالا این جایخی را در یخچال بگذارید. این ماده شگفت انگیز بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آفتاب سوختگی، نیش حشرات و حتی پسوریازیس می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.

آلوورا برای شستشوی صورت:

شما می‌توانید یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را با یک قاشق چایخوری شیر بادام، یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه ترکیب کنید و صورت خود را با آن بشویید. اجازه دهید قبل از شستشو چند دقیقه بر روی پوست باقی بماند. از آنجایی که مواد معدنی موجود در آلوورا خاصیت آنتی باکتریایی دارند این ترکیب برای پوست‌های حساس بسیار عالی است. اگر به ماده ضد پیری نیاز دارید این ترکیب را امتحان کنید. یک قاشق غذاخوری آلوورا را با یک قاشق چایخوری از روغن نارگیل طبیعی ترکیب کنید و با آن پوست خود را ماساژ دهید.

آلوورا به عنوان لایه بردار پوست:

لایه برداری اگرچه خوشایند بیشتر افراد نیست اما می‌تواند برای حفظ شادابی و درخشندگی پوست به شما کمک کند. آلوورا یک پایه خوب برای تهیه اسکراب های خانگی است که اغلب به نرم تر شدن پوست و اکسیژن رسانی به سلول‌ها کمک می کند. این ماده می‌تواند بافت‌ها را تقویت کند و بر انعطاف پذیری آن بیفزاید. یک دوم پیمانه آلوورا را با کمی شکر قهوه ای یا جوش شیرین ترکیب کنید. این ماده را روی پوست قرار دهید و سپس دوش بگیرید.

آلوورا برای بوی بد دهان:

اگر شما نیز از بوی بد دهان رنج می برید بهتر است آلوورا را امتحان کنید. در این شرایط یک چهارم پیمانه آلوورا را در یک دوم پیمانه آب ترکیب کنید و بنوشید. آلوورا حاوی ترکیبات ضد التهابی است.

آلوورا به عنوان کرم شب:

اگر دوست دارید صورتتان زیبایی بیشتری داشته باشد بهتر است آب آلوورا را با کمی خیار و نصف سفیده تخم مرغ ترکیب کنید و یک ماسک صورت عالی برای شب ایجاد نمایید.

آلوورا به عنوان ژل ابرو:

همه ما دوست داریم ابروهای پرپشتی داشته باشیم. کمی آلوورا را بر روی ابروهای خود قرار دهید. همچنین می‌توانید آلوورا و روغن کرچک را با هم ترکیب کنید. این ترکیب به رشد سریع ابروها کمک می‌کند.

آلوورا برای پاهای خشک و ترک خورده:

شما می‌توانید از آلوورا در تهیه یک ترکیب عالی برای پاهای خشک و ترک خورده استفاده کنید. کافیست یک دوم پیمانه جوی دوسر، یک دوم پیمانه آرد ذرت، چهار قاشق غذاخوری ژل آلوورا و یک دوم پیمانه لوسیون بدن را با هم ترکیب کنید. آن را بر روی پاهای خود بکشید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید.

آلوورا به عنوان ضدعفونی کننده دست:

یک دوم پیمانه ژل آلوورا، یک چهارم پیمانه الکل و ۲۰ قطره روغن دلخواه خود را با هم ترکیب کنید. الکل می‌تواند با میکروب ها مبارزه کند و آلوورا تسکین دهنده پوست است. این ترکیب را روی دست بزنید و از آن استفاده نمایید.



لینک منبع

مطلب آلوورا برای پوست صورت، موی سر و سلامت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آلوورا برای پوست صورت، موی سر و سلامت
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d8%a2%d9%84%d9%88%d9%88%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa%d8%8c-%d9%85%d9%88%db%8c-%d8%b3%d8%b1-%d9%88-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 2 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده


سوزن‌های درمانگر را جدی بگیرید

خبرگزاری آریا –
طب سوزنی,درمان بیماریها
مردم در برخورد با بیماری به چند دسته تقسیم می‌شوند، عده‌ای وقتی مریض می‌شوند خیلی دستپاچه شده و از دوستان و آشنایان سراغ پزشكی حاذق را می‌گیرند و سریع برای درمان مراجعه می‌كنند، اما در مقابل این افراد تعدادی نسبت به بیماری كاملا بی‌توجه هستند و تا زمانی كه درد آنان را از پای درنیاورده مقاومت می‌كنند و درواقع تنها زمانی كه وضعیت‌شان به مرحله اورژانسی رسید به مراكز درمانی مراجعه می‌كنند.
در كنار این افراد هستند كسانی كه اصلا اعتقادی به طب كلاسیك ندارند و برای درمان تنها به گیاهان دارویی متوسل می‌شوند. بنابراین اولین جایی كه این افراد به آن سر می‌زنند عطاری‌هاست. بیشتر این افراد پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها هستند كه معتقدند داروهای شیمیایی اگر یك درد را درمان كنند هزار درد جدید ایجاد می‌كنند. اما چند سالی است شیوه‌های درمانی دیگری از جمله طب سوزنی مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است. طب سوزنی، یكی از شاخه‌های طب مكمل است كه مهد آن كشور چین بوده است. در دهه‌های اخیر به علت تاثیرات درمانی شگفت‌انگیز طب سوزنی این علم مورد توجه بسیاری از كشورهای جهان به‌خصوص كشورهایی همچون آمریكا و آلمان قرار گرفته است، به طوری كه مراكز متعددی در این زمینه در حال فعالیت هستند و كتاب‌های زیادی نیز در این ارتباط تالیف شده است. در كشور ما اگرچه این طب نوپاست، ولی در حال توسعه و توجه خاص از سوی پزشكان است.به طوری كه در حال حاضر تعداد زیادی از پزشكان دارای مدرك طب سوزنی از مراكز معتبر دنیا هستند و در حال فعالیت در این زمینه‌اند.
قدمت طب سوزنی به هزاران سال قبل برمی‌گردد و گواه این ادعا آدم‌های یخی هستند كه در قطب شمال از دل یخ‌های قطبی بیرون كشیده شدند، چراكه روی بدن آنها علائم و آثار طب سوزنی با ابزارآلات آن زمان مشاهده شده است. طب سوزنی در گذشته به عنوان یك روش سنتی در درمان بیماری‌ها و در بسیاری از كشورهای آسیایی از جمله چین، ژاپن و كره كاربرد داشته است.
پزشكان قدیمی چین این روش را از طریق پیدا كردن نقاط خاصی روی بدن و به وسیله ابزارآلات تیزی كه ضخیم‌تر از سوزن‌های نازك فعلی بوده انجام می‌دادند و با مانورهای مخصوصی روی سوزن سعی می‌كردند عوامل پاتولوژیك بیماری‌زا را از بدنش خارج كنند. به این ترتیب رفته‌رفته با پیدا كردن نقاط بیشتر روی بدن این علم وسعت بیشتری پیدا كرد. امروزه طب سوزنی در بیشتر كشورهای آسیای شرقی به عنوان یك روش درمان اصلی كاربرد دارد، حتی در كشورهای اروپایی و آمریكایی طب سوزنی به منظور درمان بیماری‌ها زیر نظر متخصصان انجام می‌شود. از نظر طب مرسومی چین یا T.C.Mبیماری‌ها در بدن با 2 فاكتور پاتولوژیك خارجی و پاتولوژیك داخلی ظاهر می‌شوند.
هر دو فاكتور با آسیب رساندن به اعضای داخلی بدن می‌توانند موجب صدمه به اعضای و ارگان‌های مختلف شوند. فاكتور پاتولوژیك خارجی مانند باد سرد، رطوبت یا باد گرم كه جزو عوامل آب وهوایی هستند و عواملی مانند استفاده از غذاهای پرچرب، الكل و پرخوری نمونه‌هایی از عوامل پاتولوژیك خارجی به حساب می‌آیند و می‌توانند باعث بیماری و صدمه به ارگان‌ها شوند.
از فاكتورهای پاتولوژیك داخلی می‌توان به ترس ناگهانی، ناراحتی و اندوه، شادی بیش از حد، رفتارهای مالیخولیایی، اضطراب و هیجانات زیاد اشاره كرد. این عوامل می‌توانند سبب بیماری و آسیب به اعضای مختلف مثل كبد، قلب، كلیه، طحال، ریه، معده، روده كوچك یا بزرگ شوند. به كمك طب سوزنی می‌توان عامل بیماری چه به دلیل عوامل داخلی و چه به سبب فاكتورهای خارجی را درمان كرد و درمان از طریق نقاط مشخص برای هر بیماری و به كمك مانورهایی كه به سوزن داده می‌شود صورت می‌گیرد.
تنظیم جریان خون و انرژی با كمك طب سوزنی
طب سوزنی یك روش علمی و طبیعی برای متعادل و تنظیم كردن میزان جریان خون و انرژی در تمامی سیستم‌های بدن مانند سیستم مغز و اعصاب، گوارش، احشا و غدد متابولیك، سیستم عروقی، استخوانی و مفاصل است كه با برقراری تعادل در سیستم یین و یانگ موجب بهبودی و ارتقای سلامتی می‌شود.
مكانیسم عمل طب سوزنی براساس تحریك نقاطی است كه در قسمت‌های مختلف بدن وجود دارد. این نقاط از طریق كانال‌هایی كه به آنها مریدین گفته می‌شود با هم در ارتباط هستند. مریدین‌ها راه‌ها یا كانال‌هایی هستند كه جریان خون یا كوچك‌ترین ذرات انرژی كه در اصطلاح چینی به آن «چی» گفته می‌شود در آنها حركت می‌‌كنند و خود را به ارگان‌ها و اعضای داخلی می‌رسانند.
این مسیر از نقاط سطحی بدن شروع و به اعضای مختلف مثل قلب، ریه، كبد، طحال، كلیه، مثانه، كیسه صفرا، روده كوچك، روده بزرگ و ارگان‌های مختلفی مانند غدد و سیستم مغز و اعصاب وصل می‌شود و با تحریك این نقاط و در نتیجه تنظیم میزان جریان خون، عضو مربوطه را تنظیم می‌كند. به طور مثال وقتی نقاط خاصی را برای درمان كم‌كاری تیروئید به وسیله سوزن‌های مخصوص تحریك می‌كنیم میزان جریان خون و انرژی تیروئید تنظیم و در نتیجه عملكرد غده تیروئید تنظیم می‌شود.
طب سوزنی علمی است كه به وسیله آن ارگان‌های مختلف را نسبت به جریان خون و انرژی تنظیم می‌كند. دقیقا مثل ماشین كه اگر بنزین به میزان كافی به آن نرسد ریپ می‌زند و اگر بنزین زیاد به آن برسد خفه می‌كند، در حالی كه با یك انژكتور می‌توان میزان ورودی بنزین به ماشین را كنترل كرد. طب سوزنی دقیقا مثل همان انژكتور عمل می‌كند، یعنی باعث تنظیم جریان خون و انرژی در مریدین‌ها می‌شود.
یكی از ویژگی‌های خوب طب سوزنی این است كه به وسیله آن می‌توان همزمان چند بیماری را درمان كرد. البته این به شرطی امكان‌پذیر است كه نقاط مورد نظر با هم تداخل نداشته باشند و همچنین وضعیت بیمار این امكان را بدهد كه همزمان نقاط مختلفی از بدن را سوزن زد. به عنوان مثال بتوان بیمار را به پهلو خوابانید و همزمان روی شكم و پشت او تحریك نقاط انجام شود.
جلسات درمانی منظم شرط اساسی بهبودی
معاینات فیزیكی معمولا به صورت چینی و از طریق مشاهده رنگ‌ گونه، چشم و زبان صورت می‌گیرد. گرفتن نبض از نظر طب چینی اهمیت بسزایی دارد، چراكه می‌تواند سرشت بیماران را مشخص كند كه آیا بیمار در جهت سندرم گرمایی است یا سندرم سرمایی و از روی رنگ صورت، زبان و چشم به وجود بیماری در هریك از اعضا پی برد و سپس با پرسش‌ و گرفتن شرح حال بیمار و با توجه به مشاهدات فیزیكی نوع اختلال را در بیمار مشخص و نسبت به درمان وی اقدام كرد.
دوره‌های درمانی در طب سوزنی به 3 دوره تقسیم می‌شود، هر دوره شامل 10 جلسه است و بیمار می‌تواند این جلسات را هر روز یا حداقل 3 جلسه در هفته انجام دهد. چنانچه بهبودی پس از 10 جلسه اول نمایان شد لازم است 2 دوره بعدی را هم به طور منظم انجام دهد. پشتكار و نظم بیمار برای گرفتن نتیجه ایده‌آل اهمیت زیادی دارد، چراكه با زدن این سوزن‌ها بسیاری از موارد واسطه‌ای نظیر آندورفین‌ها، بتا آندورفین‌ها، آلكفالین‌ها، داینورفین، كاته كولامین‌ها و موارد واسطه‌ای زیاد دیگری در بدن در حال افزایش می‌باشد. بنابراین اگر بیماران جلسات خود را منظم پیگیری كنند نتیجه مطلوب خواهند گرفت و داشتن پشتكار و نظم در جلسات درمانی به تسریع روند بهبودی كمك فراوانی می‌كند.
افزایش روند درمان با طب سوزنی
طب سوزنی در بسیاری از موارد می‌تواند به صورت یك روش درمان مكمل در كنار درمان طبی (كلاسیك) سرعت روند درمان را افزایش دهد. امروزه بسیاری از متخصصین متوجه اثرات شگفت‌انگیز طب سوزنی بخصوص در شاخه مغز و اعصاب شده‌اند. به طور مثال برخی از متخصصان مغز و اعصاب برای كاهش اضطراب و بی‌قراری بیمار از طب سوزنی استفاده می‌كنند. طب سوزنی در زمینه ترك اعتیاد نیز بسیار موثر است. از این طریق می‌توان میزان آندورفین (ماده شبیه مورفین) را در مغز افزایش داد، چرا كه این افراد به دلیل مصرف مورفین خارجی میزان آندورفین مغزشان بشدت پایین است. طب سوزنی با افزایش آندورفین در مغز بدون استفاده از داروهای شیمیایی این بیماران را درمان می‌كند.
خوشبختانه بتازگی روانپزشكان نیز از طب سوزنی برای درمان بیمارانی كه از مشكلات روحی و روانی رنج می‌برند استفاده زیادی می‌كنند. پزشكان با توجه به شرایط بیمار و نوع بیماری می‌توانند در كنار درمان سوزنی از داروهای شیمیایی هم استفاده كنند.
طب سوزنی یك روش علمی و طبیعی برای تنظیم میزان جریان خون و انرژی در تمامی سیستم‌های بدن است و موجب بهبودی و ارتقای سلامتی می‌شود
طب سوزنی علاوه بر بدن در ناحیه گوش نیز انجام می‌شود، زیرا نقاط فراوانی در گوش بیمار وجود دارد كه از نظر اعصاب، مرتبط با مریدین‌ها و ارگان‌های حیاتی بیماران است كه می‌توان به منظور جریان خون و انرژی از نقاط گوش استفاده كرد.
در ضمن همزمان با طب سوزنی در بعضی نقاط كه در اصطلاح Poinys ـ Shi ـ Ah نامیده می‌شود و نقاط حساس یا Tenderness point هستند، به منظور رسیدن به نتیجه بهتر و افزایش سرعت جریان خون از ماده‌ای به نام موكسا استفاده می‌‌شود.
موكسا بوسیون استفاده از یك ماده صد درصد گیاهی به نام موكسا و ولگارس است كه در كوهستان‌های چین رشد می‌كند و هرساله چینی‌ها با خشك كردن این گیاه و تبدیل آن به شكل‌های مختلف مخروطی، سیگاری یا سوكسای چسبناك توده‌ای، آن را به كشورهای دیگر صادر می‌كنند. از خصوصیات این گیاه این است كه حرارت را در خود نگه داشته و این حرارت را رفته‌رفته به انتهای سوزن در نقطه مربوطه و گاهی در مفصل دردناك مورد نظر انتقال می‌دهد و از طریق حرارت و عكس‌العمل مربوطه موجب رفع كمردرد ـ زانودرد ـ دردهای روماتیسمی و… شده یا به علت افزایش جریان خون در رفع بیماری‌ها كمك شایانی می‌كند. بعلاوه گاهی لازم است بعد از طب سوزنی در بعضی نقاط بدن از بادكش استفاده كنیم. این عمل نیز به افزایش جریان خون و جلوگیری از ركود خون كمك فراوانی می‌كند و درد و اسپاسم عضلات را كاهش می‌دهد.
همان‌طور كه قبلا هم اشاره كردیم طب سوزنی می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها مانند بیماری‌های خونی، اعصاب، زنان، گوارش، ستون فقرات و ارتوپدی را درمان كند. البته با توجه به نوع بیماری نقاط طب سوزنی متفاوت خواهد بود، بنابراین تبحر پزشك در طب سوزنی تعیین‌كننده میزان موفقیت در درمان است. یكی از كاربردهای طب سوزنی در درمان بیماری‌های زنان است، ازجمله در قاعدگی دردناك و همچنین در بیمارانی كه دچار اختلالات قاعدگی هستند. طب سوزنی با تنظیم هورمون LH ، FSH كه از هیپوفیز ترشح می‌شود بدون استفاده ازداروهای هورمونی این اختلال را درمان می‌كند. از طرفی طب سوزنی نتایج بسیار خوبی در درمان كیست تخمدان بدون استفاده از دارو داشته است.
از طرف دیگر یكی از مشكلاتی كه این روزها بسیاری از زوج‌های جوان با آن روبه‌رو هستند مساله ناباروری است و متاسفانه آمار آن روز به روز در حال افزایش است. خوشبختانه طب سوزنی در بعضی از موارد ناباروری می‌تواند موثر باشد، از جمله این موارد می‌توان به ناباروری به علت كاهش تعداد و فعالیت اسپرم در مردان اشاره كرد. طبق نتایج به دست آمده مشخص شده است طب سوزنی می‌تواند میزان اسپرم و فعالیت آنها را افزایش دهد، همچنین اگر نازایی به دلیل اختلالات هورمونی در زنان باشد با تنظیم هورمون‌ها از طریق طب سوزنی می‌توان ناباروری را در خانم درمان كرد.
طبق تحقیقات ثابت شده طب سوزنی برای افزایش قد بچه‌هایی كه در سن رشد هستند نیز موثر است. در چند سال اخیر معدل رشد به وسیله طب سوزنی در چین افزایش یافته است. این كار بدون استفاده از هورمون رشد و تنها با تحریك نقاطی از بدن كه به هیپوفیز و غده فوق‌كلیه مربوط است صورت می‌گیرد، چرا كه هورمون رشد از هیپوفیز ترشح می‌شود. میزان تاثیر طب سوزنی در افزایش قد بستگی به شرایط بدنی هر فرد دارد و نباید انتظار داشت در همه به یك میزان جواب دهد. افرادی بهترین نتیجه را از این عمل می‌گیرند كه در هر 10 جلسه طب سوزنی 5‌/‌0 تا 1 سانتی‌متر افزایش قد داشته باشند.
طب سوزنی,درمان بیماریها
بتازگی طب سوزنی در شاخه پوست و مو و زیبایی نیز مورد توجه قرار گرفته است. با كمك طب سوزنی می‌توان چین و چروك پوست را برطرف كرد. به این منظور با سوزن‌های مخصوصی نسج‌‌ الاستیك كلاژن شكسته‌شده را تقویت می‌كنند و این كار با تحریك نقاط خاصی به وسیله سوزن و همچنین با تحریكات الكتریكی در بعضی نقاط دیگر صورت می‌گیرد و در نتیجه چین و چروك از بین می‌رود. همان‌طور كه می‌دانید كاهش و شكسته شدن نسج ‌الاستیك كلاژن مسوول به وجود آمدن چروك در پوست است. از دیگر فواید طب سوزنی افزایش شادابی و طراوت پوست در اثر افزایش جریان خون است. از طرف دیگر طب سوزنی در جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد موهای ریخته شده نیز موثر است، به شرطی كه سلول‌های مو هنوز از بین نرفته باشند و این كار با تحریك الكتریكی نقاطی از سر و در نتیجه افزایش جریان خون در آنها و تكثیر و رشد سلول‌های زنده مو صورت می‌گیرد.
طب سوزنی فقط مختص افراد بیمار نیست، بلكه می‌توان برای پیشگیری از بیماری‌ها نیز از آن بهره برد. در بسیاری از كشورها از جمله در چین با استفاده از طب سوزنی نقاط سلامتی بدن را تحریك كرده و به این وسیله میزان جریان خون و انرژی به بافت‌های مختلف مانند كبد، كلیه و… تنظیم شده و همین باعث افزایش سطح سلامت در آنان می‌شود.
منبع:jamejamonline.ir




لینک منبع

مطلب سوزن‌های درمانگر را جدی بگیرید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سوزن‌های درمانگر را جدی بگیرید
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%d8%b3%d9%88%d8%b2%d9%86%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%da%af%d8%b1-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d8%af%d9%8a-%d8%a8%da%af%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :